Incertidumbre

Existen muchos motivos para que la ansiedad se instale ante la insólita situación que vivimos millones de seres humanos sobre el planeta. El primero, el principal es la incertidumbre. No sabemos que va a suceder ni a corto ni a medio, ni a largo plazo. Los posibles escenarios pasan por nuestra cabeza: contagios, un futuro laboral incierto, otra vez el confinamiento...hasta escenarios que antes veíamos en películas de ficción como preludio de un apocalipsis. El miedo es libre para plantear escenarios como el fin de la vida en el planeta. 

Como siempre habrá quien sufra más que otros y también habrá quien vea el vaso medio lleno. Lo más recomendable es no añadir más pesar a la realidad, ocuparse del día a día y preocuparse lo menos posible. El miedo, la ira, la falta de control de la situación no añaden nada positivo a la incertidumbre. Tampoco poner oído a los bulos o negarse a aceptar la realidad como si todo fuera un invento.

Y respirar. La incertidumbre no es para muchos una enfermedad porque realmente la vida puede cambian en un segundo en cualquier escenario diferente y pocas veces podemos estar seguros de lo que va a suceder, a corto, a medio o a largo plazo.

elObservadorDCLM