Ciudad Real se suma a la Semana Europea del Deporte

Ciudad Real se suma desde este miércoles a la celebración de la Semana Europea del Deporte organizada por la Comisión Europea, el Consejo Superior de Deportes y la Dirección General de Deportes de Castilla-La Mancha, con varias actividades que este año se han tenido que adaptar a las circunstancias por la pandemia de COVID-19 y se celebrarán online.

El concejal de Deportes, Antonio Gallego, ha destacado cómo el objetivo de esta semana es "celebrar el deporte, y la actividad física para la lucha contra el sedentarismo, la obesidad y los malos hábitos", ha informado el Ayuntamiento.

Desde este jueves se podrán en marcha 'Mejora tu salud en casa'. Se trata de cinco sesiones de entrenamientos a través de Youtube, hechos de manera personalizada para los vecinos y vecinas de Ciudad Real de todas las edades y condiciones, que podrán disfrutarlos cuantas veces quieran, Se trata de entrenamientos para todos, no muy técnicos y que buscan generar buenos hábitos, con las adaptaciones que sean necesarias para que estén al alcance de cualquiera.

Además hasta el 30 de septiembre, los usuarios de la Vía Verde de Ciudad Real podrán disfrutar de ella y contarnos su experiencia andando, corriendo, en bicicleta solos o acompañados grabándose y compartiéndolo en redes sociales con la etiqueta #MeMuevoViaVerde.

El día 28 de septiembre habrá una debate sobre el estado del deporte en Ciudad Real en el que varios periodistas deportivos hablarán sobre el estado del deporte en nuestra ciudad, los clubes, las competiciones, etc en esta etapa post COVID-19. Se retransmitirá en directo a través de Facebook y también se podrá ver en Ciudad Real Televisión.

También a través de Facebook y en Zoom se podrá seguir el 30 de septiembre una interesantísima jornada con deportistas de alto nivel, organizada por la Federación de Triatlón de Castilla-La Mancha.

Alba Reguillo hablará sobre "entrenamiento de fuerza para no lesionarse en triatlón"; Pilar Sebastián Castellanos sobre la nutrición en el Triatlón y en competición y el olímpico y medallista Fernando Alarza Vicente, dará la "Visión de un deportista profesional, afrontar el día a día". Las inscripciones para esta jornada pueden hacerse en la web de la Federación castellanomanchega de Triatlón.

Además, el día 29 de septiembre en Webex tendrá lugar una charla virtual con la psicóloga Roció Sánchez Clemente sobre "El acoso en el Deporte".

Toda la información sobre las iniciativas y las vías de participación en las mismas se pueden consultar en la página web del Patronato Municipal de Deportes (www.pmdciudadreal.es) y en sus redes sociales.