SALUD: Un suplemento habitual en el culturismo podría ayudar a prevenir el Alzheimer, según un estudio

Un suplemento habitual en el culturismo podría ayudar a prevenir el Alzheimer, según un estudio

El secreto para proteger la memoria puede estar en un alimento básico de la dieta de un culturista. Investigadores del Rush University Medical Center (Estados Unidos) han demostrado que un suplemento de musculación llamado beta-hidroxi-beta-metilbutirato, también llamado HMB, puede ayudar a proteger la memoria, reducir las placas y, en última instancia, ayudar a prevenir la progresión de la enfermedad de Alzheimer.

El HMB no es un medicamento de venta con receta ni un esteroide, sino un suplemento de venta libre disponible en tiendas de deportes y fitness. Los culturistas utilizan habitualmente el HMB para aumentar el tamaño y la fuerza muscular inducidos por el ejercicio, al tiempo que mejoran su rendimiento. El HMB se considera seguro incluso tras un uso prolongado, sin efectos secundarios conocidos.

"Este puede ser uno de los enfoques más seguros y sencillos para detener la progresión de la enfermedad y proteger la memoria de los enfermos de Alzheimer", ha explicado Kalipada Pahan, uno de los responsables de esta investigación, que se ha publicado en la revista científica 'Cell Reports'.

Los estudios en ratones con enfermedad de Alzheimer han demostrado que el HMB reduce con éxito las placas y aumenta los factores de crecimiento neuronal para proteger el aprendizaje y la memoria.

Estudios anteriores indican que una familia de proteínas conocidas como factores neurotróficos disminuye drásticamente en los cerebros de las personas con Alzheimer y se ha descubierto que ayudan a la supervivencia y el funcionamiento de las neuronas, que son células que reciben y envían mensajes del cuerpo al cerebro y viceversa.

Este nuevo estudio ha evidenciado que, tras su consumo oral, el HMB penetra en el cerebro para aumentar estas proteínas beneficiosas, restablecer las conexiones neuronales y mejorar la memoria y el aprendizaje en ratones con patología similar al Alzheimer, como placas y ovillos.

Los resultados del estudio indican que el HMB estimula en el cerebro un receptor hormonal nuclear llamado PPARa que regula el transporte de ácidos grasos, lo cual es clave para el éxito del HMB como suplemento neuroprotector.

"Si los resultados obtenidos en ratones con el HMB se reproducen en pacientes de Alzheimer, se abriría una prometedora vía de tratamiento de esta devastadora enfermedad neurodegenerativa", ha detallado Pahan.

El Alzheimer es una enfermedad cerebral irreversible y progresiva que destruye lentamente la memoria y el pensamiento y, con el tiempo, incluso la capacidad de realizar las tareas más sencillas. En la mayoría de las personas con Alzheimer, los primeros síntomas aparecen después de los 60 años.

Esta enfermedad es la causa más común de demencia entre las personas mayores, afectando a 6 millones de estadounidenses y a más del 10 por ciento de los mayores de 65 años. Aproximadamente dos tercios de los estadounidenses con Alzheimer son mujeres.

Hacer ejercicio tres veces por semana ejercicio mejora la fuerza, según un estudio

Un nuevo estudio arroja algo de luz sobre la frecuencia con la que hay que hacer ejercicio para que merezca la pena. Para ello, la Universidad Edith Cowan (ECU) de Australia ha llevado a cabo una investigación en la que ha puesto a prueba a los participantes, que realizaron una única contracción excéntrica del bíceps de tres segundos de duración y máximo esfuerzo, similar a bajar lentamente una pesada mancuerna de un brazo flexionado a otro recto.

Investigaciones anteriores de la ECU demostraron que este ejercicio puede mejorar significativamente la fuerza muscular cuando se realiza diariamente durante cinco días a la semana (de lunes a viernes), durante cuatro semanas.

Los participantes en el nuevo estudio, publicado en 'European Journal of Applied Physiology', se dividieron en dos grupos: el primero realizó una única contracción de tres segundos dos días a la semana y el otro realizó el mismo ejercicio tres días a la semana.

Después de cuatro semanas, los investigadores compararon la fuerza de los bíceps de los participantes. Los que realizaron el ejercicio dos días por semana no observaron cambios significativos, sin embargo el grupo de tres días experimentó pequeños pero significativos aumentos en la fuerza concéntrica (2,5%) y excéntrica (3,9%).

Aunque los resultados mostraron que tres días a la semana tienen un impacto, encontrar la fuerza de voluntad para dedicar un par de días más de ejercicio a la semana producirá mejores resultados.

Los participantes del estudio anterior que realizaban el ejercicio cinco días a la semana experimentaron mayores mejoras en la fuerza -más de un 10% de aumento- que el grupo de tres días.

Sin embargo, el director de Ciencias del Ejercicio y del Deporte de la ECU, Ken Nosaka, ha subrayado que esto no significaba que hacer ejercicio todos los días mejoraría aún más los resultados. "Las adaptaciones musculares se producen cuando estamos descansando, por lo que los músculos necesitan descansar para mejorar su fuerza y su masa muscular", ha afirmado.

"Hay que tener en cuenta que el ejercicio era de sólo tres segundos, por lo que el descanso entre ejercicios en el estudio fue cerca de 28.800 veces mayor que el tiempo de ejercicio. Pero parece que a los músculos les gusta que se les estimule con más frecuencia, sobre todo para el pequeño volumen de ejercicios de fortalecimiento muscular", ha explicado el investigador.

APLICARLO A LA VIDA REAL

El profesor Nosaka ha señalado que es necesario investigar más para ver si las conclusiones del estudio se aplican a otros tipos y volúmenes de ejercicio.

"Los músculos que disfrutan de una estimulación frecuente pueden no ser necesariamente el caso de un mayor volumen de ejercicio aeróbico para mejorar la función cardiovascular, o de ejercicio de fortalecimiento muscular como el que se realiza en un gimnasio", ha manifestado.

"Sin embargo, puede ser que hacer ejercicio una vez a la semana durante 2 horas sea menos eficaz que hacerlo todos los días durante 20 minutos. Si no es posible disponer de 20 minutos al día para hacer ejercicio, incluso cinco minutos al día marcan la diferencia para la forma física y la salud", ha explicado.

Para el investigador, "se necesitan más estudios para confirmarlo, pero nuestros estudios recientes demuestran la importancia de acumular pequeñas cantidades de ejercicio con la mayor frecuencia posible a la semana".

"Es importante señalar que incluso una cantidad muy pequeña de ejercicio puede marcar la diferencia en nuestro cuerpo, si se realiza con regularidad", ha finalizado.

Fumar, una de las causas de la migraña aguda

Un estudio genético internacional con participación del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona asocia fumar como una de las causas de la cefalea en racimos. La cefalea en racimos es un tipo de dolor de cabeza que afecta sobre todo a hombres y se caracteriza por episodios de dolor muy agudo que afectan a un lado de la cabeza, principalmente alrededor de los ojos y por encima de la oreja, que pueden aparecer más de una vez al día durante un periodo de tiempo de entre tres semanas y tres meses.

El estudio, publicado en la revista 'Annals of Neurology', ha detectado ocho regiones del genoma relacionadas con el riesgo de cefalea en racimos, de las que algunas muestran que el tabaco juega un "papel clave" en estos pacientes.

La investigación se basó en datos genéticos de 4.777 pacientes con cefalea en racimos y 31.575 personas sanas, mayoritariamente de Europa y Asia, con la que se identificó estas ochos regiones del genomas, entre las que se encuentran varios genes relacionados con el cerebro y las arterias, lo que refuerza el papel que pueden tener los vasos sanguíneos en la patología.

Entre los resultados del estudio destaca el hallazgo de una relación genética entre la cefalea y el tabaco: "Estos resultados van en línea con los datos que conocíamos previamente, ya que aproximadamente un 80% de las personas con cefalea en racimos fuman y, entre las que no, la mayoría han estado expuestos al humo de tabaco de los padres durante la infancia", ha afirmado la jefa de Sección del Servicio de Neurología y de la Unidad de Cefalea, Patricia Pozo-Rosich.

• Mediante análisis estadísticos, el estudio ha confirmado la relación causa-efecto entre el tabaco y la cefalea en racimos, que el hábito de fumar es una causa de este tipo de cefalea.

Pese a que no se conocen en detalle los mecanismos, los investigadores destacan que el tabaco afecta a la expresión de algunos genes relacionadas con el desarrollo de esta patología: han comprobado que fumar aumenta la expresión del gen MERTK y la disminuye en el gen CFTR y estos cambios se observan también en los pacientes con cefalea en racimos.

Pozo-Rosich ha afirmado que "la relación encontrado entre el tabaco y la cefalea en racimos aporta una razón más para evitar el tabaco", y ha remarcado que en el caso de los pacientes que sufren esta patología es especialmente recomendable dejar de fumar ya que el tabaco acostumbra a comportar síntomas más graves.

MIGRAÑA, DEPRESIÓN, AGRESIVIDAD, DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD

La investigación también analizó la relación genética de la cefalea en racimos con la depresión, el comportamiento desafiante, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), el dolor musculoesquelético o la migraña.

Pese a que los investigadores identifican algunas regiones del genoma compartidas entre la cefalea en racimos y la migraña, han observado que hay una base genética diferente entre las dos: son dos entidades clínicas diferentes pese a tener algunas características en común y que, por lo tanto, requieren también una atención específica para cada caso.

Estados Unidos, Canadá y Japón encabezan la lista de países con la atención médica más cara

Estados Unidos, Canadá y Japón encabezan la lista de países donde la atención médica es más cara, según un estudio elaborado por el corredor de seguros de viaje Chapka, que asegura que hacerte un esguince este verano en alguno de estos tres países además de arruinarte las vacaciones podría ser muy costoso para los bolsillos.

Lesionarse en un viaje nunca es agradable, pero todavía menos cuando estás lejos de casa. Por suerte, si ocurre en España, gracias al sistema de protección pública de la Seguridad Social, el viajero no tendrá que sufrir más que las incomodidades de tener que paralizar o cancelar sus viaje. Pero si esta situación ocurre en otro país, a eso se suma una factura puede llegar a ser de miles de euros.

El primer puesto en los países donde la atención médica es más cara lo ocupa Estados Unidos. Aunque dispone uno de los sistemas de salud más innovadores y cuenta con los mejores profesionales e instalaciones del mundo, la falta de un sistema de salud con cobertura universal garantizada y el predominio del sector privado frente al público hacen que el coste de la sanidad en el país norteamericano alcance precios astronómicos.

Esto hecho obliga a la mayoría de sus ciudadanos a recurrir a un seguro médico privado. El coste de una consulta puede variar en función del hospital, de si está asegurado o no e incluso del tipo de seguro que se tenga. En el caso de sufrir un accidente, lo primero que piden al viajero es un seguro o una tarjeta de crédito que garantice que se puede frente al importe de la asistencia.

El simple derecho al diagnóstico ya tiene un precio. Así si el viajero tiene la mala suerte de resbalarse paseando por las calles de Nueva York y se fractura el tobillo, sin seguro médico, el diagnóstico y el tratamiento costaría entre entre 11.000 y 20.000 dólares(entre 10.000 y 18.000 euros).

A modo de ejemplo, la tarifa media de una radiografía supone un coste de unos 170 euros, pero según el centro este precio podría elevarse a los 950 euros o más a los que habría que añadirle otros 1.000 o 2.000 euros en el caso de haber tenido que pasar por urgencias.

CANADÁ, SISTEMA PÚBLICO PARA RESIDENTES PERMANENTES.

A diferencia de Estados Unidos, Canadá sí dispone de un sistema de salud público y gratuito para los residentes permanentes, sin embargo, esto no se aplica a los residentes temporales o a los viajeros quienes tendrán que pasar por caja si necesitan asistencia.

En estos casos, la sanidad canadiense se convierte en una de las más caras del mundo en la que una simple consulta en urgencias (que tendrás que pagar con antelación) puede costar entorno a los 250 euros, una radiografía 100 euros y en el caso de tener que hacer una resonancia se aplicarían otros 450 euros más.

Si se complicara la situación, un día de hospitalización varía entre los 800 euros para las intervenciones más sencillas y hasta 10.000 euros para los casos más complicados. Por si no fuera suficiente, los precios se multiplican a menudo por dos o por tres para los turistas.

Por último, si no deseas pasar por urgencias, debes saber que conseguir una cita con un médico de cabecera es casi misión imposible, ya que estos no aceptan pacientes nuevos y tendrás que acudir al sistema privado, todavía más costoso.

JAPÓN, TAMPOCO ES BARATO

El país nipón cuenta con uno de los mejores sanitarios del planeta y un excelente seguro nacional de salud basado en los ingresos. Como era de esperar, los pacientes no asegurados son responsables de pagar el 100% de la asistencia.

Si una consulta con un médico de cabecera cuesta una media de 80 euros, la factura aumenta en si se necesita un especialista o con los servicios de urgencias (entre 150 euros y 400 euros).

Si el turista tropieza observando la belleza del castillo de Osaka y tienen que ser intervenido por una fractura, la cuenta alcanzaría los 22.600 euros. Otra dificultad en este país, y no menos importante, es encontrar médicos que hablen inglés.

LO MEJOR, CONTRATAR UN SEGURO

Completando esta lista se encuentran otros países como Emiratos Árabes Unidos, especialmente Dubái, donde la consulta clásica se sitúa entre los 50 y los 100 euros o China, país en el que una consulta de urgencias puede llegar a los 1.000 euros. Asimismo, algunos países caribeños también aplican elevados costes siguiendo el modelo americano de salud.

Como nadie está a salvo de tener un accidente o enfermar durante un viaje en el extranjero, los expertos recomiendan para protegerse ante los eventuales problemas de salud contratar un seguro de viaje.

Este seguro no solo cubriría la asistencia sanitaria del viajero sino que también evitará gastos no planificados relacionados con el equipaje, incluyendo coberturas como la repatriación, la responsabilidad civil o el regreso anticipado en caso de tener que adelantar su vuelta por la hospitalización o el fallecimiento de un familiar cercano.

Además la mayoría de los seguros ofrecen la opción de añadir la cobertura de cancelación por si el viajero tuviera que anular tu viaje antes de la salida.

Se detecta la circulación del virus de la Fiebre del Nilo en varios municipios de Sevilla

La Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica de la Consejería de Salud y Consumo, a través de la Delegación Territorial de Salud de Sevilla, ha comunicado a los responsables municipales de Guillena, El Castillo de las Guardas y La Puebla del Río la detección, mediante RT-PCR, del Virus del Nilo Occidental (VNO) en muestras de mosquitos capturados en estos tres municipios sevillanos para la adopción de las medidas de salud pública recogidas en sus planes municipales referidas a vigilancia y control de estos mosquitos en la zona, y de comunicación a la población de la zona para alcanzar una mayor adherencia a las medidas preventivas.

Según ha informado este sábado el Gobierno andaluz en una nota, estas comunicaciones se realizan dentro de las actuaciones previstas en el Programa de control y vigilancia de Fiebre del Nilo Occidental en Andalucía instaurado por la Consejería de Salud y Consumo desde el pasado año 2021, cuyo objetivo es "tomar medidas preventivas de forma anticipada cuando se detecte una mayor densidad de mosquitos transmisores y la presencia del virus en ellos".

Se trata de que se puedan así tomar las medidas de vigilancia y control de mosquitos de forma específica y "con mayor intensidad" que las actuaciones programadas por los municipios en aquellas zonas donde se detecte aumento de densidad o presencia del VNO, reduciendo "de forma relevante las probabilidades de transmisión a la población".

Para ello, la Consejería de Salud y Consumo cuenta con una red de trampas de mosquitos en zonas de riesgo y coordina la información con otros sistemas existentes en Andalucía, tanto de équidos, mosquitos y personas.

En este caso, la detección se ha producido en la red de trampeo instaurada por la Estación Biológica de Doñana --adscrita al Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC)-- con siete estaciones de trampeo en la provincia de Sevilla y la ejecución del Proyecto 'Arboprevent' que incluye 400 puntos de muestreo en las provincias de Sevilla, Huelva y Cádiz.

Según explican desde la Junta, estas especies de mosquitos del género 'Culex' tienen mayor avidez de picar en horas tempranas sobre el amanecer y desde el atardecer, por lo que, especialmente en las zonas de riesgo, hay que mantener unas medidas preventivas sencillas, como lo son el uso de ropa adecuada --colores claros y que cubran la mayor parte de la piel--, no usar colonias o perfumes intensos, usar repelentes registrados y medidas domésticas --como colocar mallas en huecos y ventanas, repelentes, mosquiteras y evitar acúmulos de aguas peridomésticos, entre otras--, "sobre todo si se pertenece a un grupo población en una situación de inmunidad comprometida".

La comisaria europea de Salud subraya que salud física y mental es "una sola cosa" y aboga por trabajar en la prevención

La comisaria europea de Salud, Stella Kyriakides, ha subrayado este viernes que la salud física y mental es "una sola cosa", reconociendo los "retos" a los que se enfrentan las personas que los sufren, y abogando por trabajar en la prevención en este área con todos los países miembros de la UE.

Para ahondar en este tema avanzó, en la rueda de prensa que se ha celebrado tras concluir la Reunión Informal de ministros de Sanidad de la Unión Europea (UE), que se desarrolla por la Presidencia española del Consejo de la UE en Las Palmas de Gran Canaria, que en el mes de octubre se reunirán para seguir trabajando e intercambiar buenas prácticas sobre salud mental poniendo el foco en las personas más vulnerables --niños, adolescentes o personas mayores--.

La comisaria, matizó, que hay que trabajar "no" solo en el acceso a los servicios, sino en la "prevención y prevención precoz" porque afirmó que la salud mental "es importante" y es una cuestión que hay que hablar porque "no es ningún problema tener problemas de salud mental". Al respecto, indicó que se han puesto en marcha 35 acciones y 1.200 millones de euros de financiación.

En cuanto al papel que juega España en abordar la salud mental, Stella Kyriakides ha indicado que hace un mes estuvo en España visitando un centro de llamadas de emergencias para personas con depresión y comportamientos suicidas, la línea 024, resaltando "el compromiso y pasión" de las personas que trabajan en el mismo.

Esta línea telefónica, puntualizó por su parte el ministro de Sanidad en funciones del Gobierno de España, José Miñones, servirá para que aporte conocimiento sobre la salud mental y poder trabajar sobre ello, trasladándolo además a los países miembros.

REFORZAR LAS CAPACIDADES DEL SISTEMA

Miñones ha destacado, por su parte, que ha habido consenso en el rumbo a seguir en la construcción de la Unión Europea (UE) de la salud, reforzando las capacidades de los sistemas sanitarios, cuestión que dijo es "clave" al igual que para abordar el reglamento del estado europeo de datos de salud para que los ciudadanos puedan tener una asistencia "de calidad".

En relación a esto último resaltó la implementación de las nuevas tecnologías para atender la salud desde un prisma integral, apuntando que en este caso les debe marcar el derecho de los ciudadanos a tener garantía, así como que dicho reglamento permita impulsar la investigación e innovación.

Añadió que el objetivo es aprovechar la "oportunidad que ofrecen los datos de salud para mejorar los servicios" atendiendo siempre a la protección de los derechos, que hay que "ser capaces de asegurar" en el manejo de los mismos "a gran escala".

Sobre esto último, la comisaria europea expuso que el objetivo es que los ciudadanos tengan "más acceso y control" sobre sus datos, mientras que los profesionales puedan "entender globalmente" la salud de los pacientes y que permita crear un espacio jurídico sólido para tener nuevos productos sanitarios. Además de incluir una vía para reforzar la inteligencia artificial relacionado por ejemplo con la lucha contra el cáncer.

De todos modos, puntualizó que habrá "muchos" debates sobre la salud digital pero aseguró que en lo que se trabaja "no supone socavar la protección de datos".

ESTRATEGIA FARMACÉUTICA

La estrategia europea farmacéutica es otro de los temas que se han abordado en esta reunión para lo que se pretende impulsar el primer documento de recomendaciones en el mes de octubre con el objetivo de aprobarlo durante la Presidencia española de la UE, según indicó Miñones, que matizó que se trabaja en incluir un listado de medicamentos "claves", entre los que estarían incluidos los de enfermedades raras.

Asimismo la comisaria europea de Sanidad, Stella Kyriakides, incidió en que en la estrategia del medicamento "no" empiezan desde cero y como ejemplo puso la vacunación contra la Covid-19, donde se "demostró la importancia" de la solidaridad aunque admitió que también se vieron las vulnerabilidades en el abastecimiento, de ahí que se busque ahora esta reforma farmacéutica que hacía 19 años que no se modificaba

Todo ello, además, porque afirmó que hasta ahora se tiene en Europa "medicinas seguras pero no" un mercado "seguro", ya que matizó se sabe que hay pacientes con enfermedades raras que "no" tienen acceso pero para ello habrá incentivos a los que podrán acceder las empresas con el fin de fomentar la innovación sobre medicamentos de enfermedades raras.

Un estudio identifica una potencial diana terapéutica contra la cirrosis y la inflamación hepática

Un estudio en modelos animales liderado por un investigador de la Universitat de Barcelona (UB) ha identificado a la proteína RNF41 como una potencial diana terapéutica en la lucha contra la cirrosis y la inflamación hepática, dos enfermedades crónicas del hígado.

La investigación, publicada en 'Science Translacional Medicine', podría impulsar el diseño de fármacos que potencien la producción de esta proteína en macrófagos, unas células defensivas del sistema inmunológico que tienen un rol esencial en la respuesta al daño hepático y en el progreso de las enfermedades crónicas del hígado, ha informado este viernes la UB en un comunicado.

El investigador de la UB y también de Institut d'Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer (Idibaps), el Ciber de enfermedades hepáticas y digestivas (Ciberehd) y el Instituto de Tecnología de Massachussets (MIT) Pedro Melgar-Lesmes ha afirmado que esta potencial diana terapéutica representa "un nuevo regulador principal del papel de los macrófagos en el control de las enfermedades hepáticas crónicas y otras enfermedades caracterizadas por inflamación y fibrosis".

"Nuestro descubrimiento pone de relieve que la regulación de la inmunidad innata, y en concreto la actividad de los macrófagos, es esencial para luchar contra la fibrosis hepática y potenciar la regeneración del hígado", ha dicho.

MACRÓFAGOS AISLADOS

El estudio revela que la expresión de esta proteína es menor en los macrófagos aislados de muestras de hígado de pacientes afectados por cirrosis hepática, independientemente del origen de la enfermedad, y en ratones con fibrosis hepática, la expresión de la proteína en los macrófagos del hígado también esta reducida.

El equipo ha constatado que un proceso de inflamación prolongada en cultivos celulares de macrófagos hepáticos provoca una disminución de la proteína, por lo que la inflamación crónica "podría ser responsable de la reducción de la RNF41 en macrófagos".

Para evaluar el papel de la proteína en el proceso de la inflamación crónica y la fibrosis hepática, los expertos han aplicado una terapia génica selectiva de macrófago inflamado para modelos animales de fibrosis hepática, para restaurar o inhibir la expresión en los macrófagos.

Los ratones en los que se podría restablecer la función de la proteína, los resultados han mostrado que se potencia la eliminación de la fibrosis, la reducción de la inflamación hepática y el aumento de la regeneración del hígado.

El estudio ha hecho servir una metodología basada en el uso de nanopartículas de dendrímero-grafito (NDG), unas moléculas con características funcionales de interés en biomedicina.

La hepatitis podría matar a más personas que la malaria, la tuberculosis y el VIH juntos en 2040

Con motivo del Día Mundial contra la Hepatitis, que se celebra este viernes, la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace un llamamiento para que se amplíen las pruebas y el tratamiento de las hepatitis víricas, advirtiendo de que esta enfermedad podría matar a más personas que la malaria, la tuberculosis y el VIH juntos en 2040, si se mantienen las tendencias actuales de infección.

La hepatitis causa daños hepáticos y cáncer y mata a más de un millón de personas al año. De los 5 tipos de hepatitis, las hepatitis B y C causan la mayoría de las enfermedades y muertes. La hepatitis C se puede curar; sin embargo, solo el 21 por ciento de las personas infectadas por hepatitis C están diagnosticadas y solo el 13 por ciento han recibido tratamiento curativo. Solo el 10 por ciento de las personas que viven con hepatitis B crónica están diagnosticadas, y solo el 2 por ciento de los infectados reciben la medicación que salva vidas.

Bajo el lema 'Una vida, un hígado', la OMS ha lanzado su campaña del Día Mundial contra la Hepatitis, que subraya la importancia de proteger el hígado contra esta enfermedad para tener una vida larga y sana. Así, ponen el foco en que una buena salud hepática también beneficia a otros órganos vitales, como el corazón, el cerebro y los riñones, que dependen del hígado para funcionar.

"Millones de personas viven con hepatitis sin diagnosticar ni tratar en todo el mundo, a pesar de que disponemos de mejores herramientas que nunca para prevenirla, diagnosticarla y tratarla", ha dicho el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. "La OMS mantiene su compromiso de apoyar a los países para que amplíen el uso de esas herramientas, incluida una medicación curativa cada vez más costoeficaz, para salvar vidas y acabar con la hepatitis", ha apuntado.

La OMS compartirá nuevas orientaciones para seguir los progresos de los países en el camino hacia la eliminación de la hepatitis para 2030. Para reducir las nuevas infecciones y muertes por hepatitis B y C, los países deben: garantizar el acceso al tratamiento a todas las mujeres embarazadas que viven con hepatitis B, proporcionar vacunas contra la hepatitis B a sus bebés al nacer, diagnosticar al 90 por ciento de las personas que viven con hepatitis B y/o hepatitis C, y proporcionar tratamiento al 80 por ciento de todas las personas diagnosticadas con hepatitis. También deben actuar para garantizar una transfusión sanguínea óptima, inyecciones seguras y reducción de daños.

VACUNACIÓN, PRUEBAS Y TRATAMIENTO: OPORTUNIDADES PARA PROTEGER EL HÍGADO DE LA HEPATITIS

La reducción de las infecciones por hepatitis B en niños mediante la vacunación es una intervención clave para limitar las infecciones por hepatitis víricas en general. La meta relativa a la incidencia de la hepatitis B es la única meta sanitaria de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) que se cumplió en 2020 y está en camino de cumplirse en 2030. Sin embargo, muchos países de África no tienen acceso a las vacunas contra la hepatitis B en dosis al nacimiento.

La reciente reanudación por parte de Gavi de su Estrategia de Inversión en Vacunas 2018 --que incluye la vacuna contra la hepatitis B en dosis al nacimiento-- impulsará los programas de vacunación de recién nacidos en África occidental y central, donde las tasas de transmisión maternoinfantil de la hepatitis B siguen siendo muy elevadas.

Para ayudar a eliminar la transmisión maternoinfantil, la OMS recomienda que todas las embarazadas se sometan a la prueba de la hepatitis B durante el embarazo. Si dan positivo, deben recibir tratamiento y se deben administrar vacunas a sus recién nacidos. Sin embargo, un nuevo informe de la OMS muestra que, de los 64 países que cuentan con una política al respecto, solo 32 informaron de la realización de actividades de detección y tratamiento de la hepatitis B en los dispensarios prenatales.

El informe también muestra que, de los 103 países que informaron, el 80 por ciento tiene políticas para detectar y tratar la hepatitis B en las clínicas de VIH, y el 65 por ciento hace lo mismo con la hepatitis C. Aumentar las pruebas y el tratamiento de la hepatitis dentro de los programas de VIH protegerá a las personas que viven con el VIH de desarrollar cirrosis hepática y cáncer de hígado.

Tras años de aumento de las tasas de tratamiento, el incremento del número de personas que acceden al tratamiento curativo de la hepatitis C se está ralentizando. La OMS aboga por aprovechar las reducciones de precio de la medicación para acelerar los avances en la expansión del tratamiento.

Un tratamiento de 12 semanas para curar la hepatitis C cuesta ahora 60 dólares (54,6 euros) en los países de ingresos bajos, frente a los más de 90.000 dólares (82.004 euros) que costaba originalmente cuando se introdujo por primera vez en los países de ingresos altos. El tratamiento de la hepatitis B cuesta menos de 30 dólares al año (2,4 dólares al mes).

Para las personas que deseen mantener la salud del hígado, la OMS recomienda la realización de pruebas de detección de la hepatitis, el tratamiento en caso de diagnóstico y la vacunación contra la hepatitis B. Reducir el consumo de alcohol, lograr un peso saludable y controlar la diabetes o la hipertensión también benefician a la salud del hígado.

Dieta mediterránea y ejercicio físico mejoran la salud de personas mayores hospitalizadas

Las personas mayores hospitalizadas que lleven a cabo una dieta mediterránea y pautas de ejercicio físico podrían evitar la discapacidad asociada a la hospitalización en personas mayores, es decir, la pérdida de habilidades en actividades de la vida diaria, según las conclusiones de un estudio de la Universidad de Barcelona y el Hospital Gregorio Marañón.

El artículo ha sido publicado en la revista 'Journal of Nutrition and Healthy Aging' y dirigido por los expertos José Antonio Serra-Rexach, del jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Gregorio Marañón y miembro del Grupo de Investigación en Biopatología del Envejecimiento del Instituto de Investigación Sanitaria Gregorio Marañón (IISGM); y Mireia Urpi-Sarda, de la Facultad de Farmacia y Ciencias de la Salud, el Instituto de Investigación en Nutrición y Seguridad Alimentaria (INSA-UB) y el Campus de la Alimentación de Torribera de la Universidad de Barcelona, ambos miembros del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES).

Según apunta la investigación, las personas mayores hospitalizadas que no siguen una dieta mediterránea son las que más podrían beneficiarse de un programa de ejercicio físico para prevenir la discapacidad asociada a la hospitalización.

Por tanto, si se incluye el factor de seguir una alimentación basada en una dieta mediterránea entre las variables evaluadas al ingreso de pacientes mayores, se podrían diseñar estrategias más precisas y personalizadas para prevenir la discapacidad asociada a la hospitalización, que suele ser frecuente en personas de edad avanzada.

El estudio también indica que las personas mayores hospitalizadas con mayor seguimiento en la dieta mediterránea también mejoran su estado global con las pautas de ejercicio y educación en la salud.

Asimismo, la revista ha destacado el hecho de que los pacientes con peor estado físico presenten mejoras más significativas en respuesta a un programa de ejercicio físico, y anima a realizar más estudios sobre la influencia de los patrones dietéticos en los efectos del ejercicio para evitar la discapacidad asociada a la hospitalización.

La discapacidad asociada a la hospitalización es un fenómeno que afecta incluso a pacientes de edad avanzada tratados con éxito de su dolencia durante el ingreso en el centro médico. Además, también puede acarrear más gastos económicos, reingresos e incluso mayor mortalidad en algunos casos.

En este contexto, las intervenciones con ejercicio físico durante la hospitalización se han revelado como estrategias seguras y efectivas para prevenir este deterioro funcional en las personas mayores hospitalizadas.

El nuevo trabajo se basa en el proyecto AGECAR-PLUS, un estudio clínico aleatorizado sobre 260 pacientes de 75 o más años en el Hospital General Universitario Gregorio Marañón. En el marco del estudio, a un grupo de 109 voluntarios -el 46 por ciento mujeres y alrededor de los 87
años- se les evaluó el grado de adherencia a un patrón dietético mediterráneo, los niveles de polifenoles en orina, el estado funcional, y otros parámetros de salud en el momento del ingreso y del alta hospitalaria.

"Observamos que los pacientes que realizaron la intervención de ejercicio físico y educación sanitaria durante la hospitalización aumentaron significativamente su estado funcional al alta, en comparación con su ingreso y con los pacientes que no realizaron la intervención. Sin embargo, hasta ahora no existía ninguna evidencia del efecto de una dieta saludable sobre el estado funcional en personas mayores hospitalizadas".

"Un patrón de dieta saludable, como lo es la dieta mediterránea, está asociado a un menor riesgo de deterioro físico y fragilidad en personas mayores. Dado que la dieta mediterránea es rica en polifenoles, evaluamos la adherencia a este patrón dietético a través de un
cuestionario validado, así como midiendo el nivel de polifenoles en orina".

"Estos resultados sugieren que el seguimiento de la dieta mediterránea podría representar un indicador de aquellos pacientes mayores con una respuesta aparentemente mejor a las intervenciones de ejercicio.

Un compuesto presente en el café mejora parámetros metabólicos durante el envejecimiento, según un estudio

Un estudio liderado por el Instituto Imdea Alimentación ha mostrado que el harmol, un compuesto de la familia de las betacarbolinas presente en el café, mejora la función del músculo esquelético y parámetros metabólicos asociados con la calidad de vida durante el envejecimiento.

En el trabajo, en el que ha participado el Instituto de Investigación Sanitaria (Incliva), el tratamiento con harmol extendió significativamente la esperanza de vida en dos modelos de invertebrados.

Además, el tratamiento mejoró la tolerancia a la glucosa, la sensibilidad a la insulina y la acumulación de lípidos hepáticos en un modelo de prediabetes, de acuerdo con los resultados de la investigación, publicada en la revista científica 'Nature Communications'.

Finalmente, entre los cambios a nivel neuromuscular, se pudo observar una reducción muy significativa en la fragilidad en animales viejos tratados con harmol, ha indicado el instituto en un comunicado.

El harmol, como otras betacarbolinas, está presente en muchos alimentos incluyendo los granos de café, carnes, pescados o cereales, así como en las hojas de tabaco. A las dosis utilizadas en el estudio, el harmol no mostró ninguna toxicidad y muy escasos efectos sobre el sistema nervioso central, en concordancia con su escasa capacidad para cruzar la barrera hematoencefálica y, por tanto, alcanzar el cerebro.

ENVEJECIMIENTO MUSCULAR

El envejecimiento muscular está asociado a un colapso energético que se explica por una alteración en la mitocondria, uno de los componentes celulares más relevantes, puesto que es el responsable de la producción de energía de las células.

La disfunción mitocondrial ocasiona la aparición y progresión del deterioro funcional asociado a la sarcopenia (pérdida de masa y potencia muscular que ocurre durante el envejecimiento) y al síndrome geriátrico de la fragilidad, que afecta a más del 33% de la población mayor de 80 años.

La fragilidad se caracteriza por una capacidad reducida para responder a estreses menores que afecta a las actividades de la vida diaria y disminuye la autonomía de quienes la padecen, lo que se traduce en un mayor riesgo de discapacidad, hospitalización y muerte.

Un anciano frágil, frente a uno robusto, tiene más probabilidades de acabar siendo dependiente y se fatiga con más facilidad que una persona joven, entre otras cosas, porque sus mitocondrias dejan de ser funcionales, pierden la capacidad de producir energía.

La disfunción mitocondrial asociada a la edad puede modularse a través de diferentes intervenciones dirigidas a mantener las mitocondrias en buenas condiciones. Estas estrategias se basan en la inducción de un estrés mitocondrial leve que desencadena una respuesta compensatoria coordinada entre el núcleo y las mitocondrias, lo que da como resultado una mejora en la función mitocondrial.

El harmol activa en las células unas vías de señalización que, en última instancia, son capaces de mejorar las mitocondrias y parámetros metabólicos asociados con la calidad de vida durante el envejecimiento.

"Es un mecanismo muy parecido al que activan la restricción calórica o el ejercicio: hacen trabajar a la mitocondria de una manera controlada, y eso las hace más fuertes", ha explicado el investigador Luis Filipe Costa-Machado, primer autor del artículo.

El principal responsable del proyecto, Pablo J. Fernández-Marcos, ha destacado además otro aspecto interesante del estudio: "Con el harmol hemos descubierto que este efecto de mejora mitocondrial lo llevan a cabo las células mediante mecanismos parecidos a los que nos hacen sentir más felices, ya que comparten las mismas proteínas diana. Esto abre un campo de investigación muy interesante sobre la asociación entre el estado psicológico y el envejecimiento".

La doctora Gómez Cabrera, de INCLIVA, destaca la trascendencia de este tipo de investigaciones dirigidas a contribuir a un envejecimiento saludable.

"El envejecimiento de la población es, sin lugar a dudas, un gran éxito. Hemos conseguido aumentar la expectativa de vida más en los últimos 100 años que en los 2.000 años previos, especialmente en nuestro país, que se sitúa junto a Japón y Suiza como el tercer país con una mayor longevidad. Sin embargo, el envejecimiento de la población es también un gran reto porque no hemos sido capaces de alargar la expectativa de vida con buena salud. Se calcula que actualmente pasamos un 20% de nuestra vida enfermos. De hecho, el principal factor de riesgo para casi todas las enfermedades crónicas es el envejecimiento", ha detallado.

En la investigación, dirigida por el Grupo de síndrome metabólico Biopromet del Instituto Imdea Alimentación, de Madrid, han intervenido distintos grupos de investigación internacionales. Por parte de Incliva, han participado los doctores José Viña y Mª Carmen Gómez Cabrera, coordinadores, respectivamente, del Grupo de Investigación en Envejecimiento y Ejercicio Físico y del Grupo de Investigación de Ejercicio y Nutrición y Estilo de Vida Saludable.

Ambos son investigadores de Ciberfes (Centro de Investigación Biomédica en Red de Fragilidad y Envejecimiento Saludable), del Instituto de Salud Carlos III, y catedráticos de Fisiología de la Facultad de Medicina de la Universitat de València (UV) y miembros del grupo Freshage, Age and Exercise Research Group, de la UV, dirigido por el Dr. Viña, dedicado a la investigación en estrategias de intervención para garantizar un envejecimiento saludable. Ha participado, además, Esther García-Domínguez, estudiante predoctoral del Grupo de Investigación de Ejercicio y Nutrición y Estilo de Vida Saludable.

En este trabajo han sido fundamentales las unidades de estabulación, así como el equipamiento adquirido a través de los fondos FEDER derivados de la estrategia de la comunidad valenciana para la investigación en envejecimiento y fragilidad.

Aumenta la densidad de mosquitos transmisores del virus del Nilo en estaciones de trampeo de Málaga, Córdoba y Sevilla

El último informe de la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica, de la Consejería de Salud y Consumo, ha arrojado un aumento de la densidad de población de hembras de mosquito potencialmente transmisoras de Virus del Nilo Occidental en las estaciones de trampeo de Campillos (Málaga), Montalbán (Córdoba) -principalmente por Culex pipiens- y Villamanrique de la Condesa (Sevilla) -por aumento de Culex perexiguus-. Estos municipios se encuentran en grado II, esto es, con una población de especie transmisora en torno a los 100-500 mosquitos.

No obstante, el informe revela que la densidad poblacional de hembras de mosquito potencialmente transmisoras de Virus del Nilo Occidental sigue siendo relativamente baja, especialmente la especie Culex perexiguus.

Además, ha habido un descenso de densidad poblacional en el municipio de Málaga (en la zona de la desembocadura del Guadalhorce) clasificado actualmente en Grado III (la pasada semana en Grado IV). Por ello, el ámbito local deberá continuar con las medidas de vigilancia y control vectorial adecuadas, según ha recogido la Junta en un comunicado.

Los análisis a tiempo real realizados hasta la fecha y teniendo en cuenta las capturas hasta el 7 de julio en las trampas de las provincias de Cádiz, Córdoba, Málaga y Sevilla y hasta 14 de julio en la provincia de Huelva, todas ellas arrojan ausencia de Virus del Nilo Occidental.

La vigilancia entomológica (vigilancia de mosquitos) es la herramienta clave para la identificación precoz de la circulación del virus del Nilo occidental en Andalucía, permitiendo adoptar las medidas de vigilancia y control adecuadas destinadas a disminuir el riesgo de la población andaluza.

El seguimiento periódico de las poblaciones de vectores (mosquitos) mediante trampas situados en puntos estratégicos, nos permite conocer las distintas especies de mosquitos, la densidad poblacional y la detección de la presencia del virus del Nilo occidental en especies transmisoras como son Culex perexiguus, Culex pipiens, Culex modestus y Culex laticinctus.

La localización de los emplazamientos para las trampas se realiza en 27 municipios de Andalucía, bien por estar estos clasificados como áreas de riesgo alto o moderado bien para obtener información sobre el progreso del vector en territorios con niveles de riesgo inferiores. El objetivo que se persigue es la detección temprana del aumento de la densidad de mosquitos transmisores y la circulación del virus en los mosquitos para informar a la administración local que intensifique las acciones de vigilancia, control y comunicación en su territorio, disminuyendo así las probabilidades de transmisión a humanos.

El criterio que se ha utilizado en la localización de las trampas en los territorios seleccionados ha sido el de zonas donde sea esperable una abundancia importante de las cuatro especies principales vectores (mosquitos) del virus con anterioridad a su mayor presencia en los núcleos poblacionales, es decir zonas con presencia de agua estancada con baja salinidad.

Por otro lado, en Andalucía se llevan a cabo más actividades de vigilancia entomológica de mosquitos transmisores del virus del Nilo occidental. Cabe destacar la labor de la propia Estación Biológica de Doñana (CSIC) con 7 estaciones de trampeo en la provincia de Sevilla y la ejecución del Proyecto Arboprevent que incluye 800 puntos de muestreo en las provincias de Sevilla, Huelva y Cádiz, de los cuales 400 se están muestreando este año y 400 durante el 2024. El Servicio de Control de mosquitos de la Diputación provincial de Huelva cuenta con 23 estaciones de trampeo por la citada provincia.

Además, esta información se coordina y se integra con otras vigilancias realizadas en los caballos y aves, por las autoridades autonómicas de sanidad animal y fauna silvestre, y con la vigilancia epidemiológica humana, de todas ellas se realiza igualmente su seguimiento desde esta Dirección General.

Las enfermedades neurológicas son responsables del 44% de la discapacidad por enfermedad crónica en España

La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha recordado que las enfermedades neurológicas son las responsables del 44 por ciento de la discapacidad por enfermedad crónica en España.

Con motivo del Día Mundial del Cerebro, que se celebra el 22 de julio, la SEN, junto a sociedades científicas neurológicas de todo el mundo, han conmemorado esta fecha con el lema 'Salud cerebral y discapacidad: no dejes a nadie atrás'.

Todas las entidades que conforman la World Federation of Neurology y la World Federation for Neurorehabilitation se han unido en esta iniciativa internacional que este año quiere incidir en la importancia de fomentar la salud cerebral para tratar de disminuir el impacto que las enfermedades neurológicas tienen en la discapacidad.

En este sentido, el 15 por ciento de la población mundial, es decir, más 1.000 millones de personas, sufren algún tipo de discapacidad y casi el 50 por ciento de esta discapacidad está causada por enfermedades neurológicas.

Además, nueve de las quince enfermedades más frecuentes entre las personas que tienen reconocida una discapacidad en España son neurológicas, con enfermedades como el ictus, el Alzheimer, el Parkinson o la ELA liderando la clasificación; además de otras enfermedades neurológicas como la migraña, la epilepsia, la esclerosis múltiple, la demencia frontotemporal también muy prevalentes y con altos índices de discapacidad.

La World Federation of Neurology ha informado que las enfermedades neurológicas son la causa número uno de años de vida ajustados por discapacidad en todo el mundo. Asimismo, las personas con discapacidad tienen el doble de probabilidades de desarrollar afecciones crónicas que pueden afectar aún más negativamente la salud del cerebro, como depresión, diabetes, obesidad o problemas vasculares y pueden ver reducida hasta en 20 años su esperanza de vida.

En España, las enfermedades neurológicas son las responsables del 50 por ciento de los años perdidos por discapacidad. Además, son las responsables del 23 por ciento de los años de vida perdidos por muerte prematura y las causantes del 19 por ciento de las muertes que se producen cada año en España.

"Este año, el objetivo principal de conmemorar el Día Mundial del Cerebro, es el tratar de concienciar sobre que la discapacidad que provocan las enfermedades neurológicas se puede prevenir, tratar y rehabilitar", ha comentado el presidente de la Sociedad Española de Neurología, José Miguel Láinez.

"La carga de discapacidad y el número de personas afectadas por enfermedades neurológicas, en países como el nuestro, están en continuo aumento debido al envejecimiento de la población. En todo caso, es importante señalar que la discapacidad cerebral puede afectarnos a todos, independientemente de la edad, sexo o nivel socioeconómico, por lo que es responsabilidad de todos priorizar la salud del cerebro y concienciarnos sobre el importante papel que desempeña el cerebro en nuestra salud y en nuestra calidad de vida".

EL 90% DE LOS CASOS DE ICTUS SE PODRÍAN EVITAR

Y es que, por una parte, se ha comprobado que llevar hábitos de vida cerebrosaludables -entre los que se incluye realizar actividades intelectuales y físicas, seguir la dieta mediterránea, evitar el tabaco, el alcohol, la hipertensión y la depresión, intentando tener un buen estado anímico y buscando la socialización-, ayudaría a prevenir muchas enfermedades neurológicas. Se estima que hasta el 90 por ciento de los casos de ictus y el 30 por ciento de los casos de Alzheimer y epilepsia se podrían llegar a evitar con estas medidas cerebrosaludables.

Por otra parte, segun la SEN también es necesario mejorar la atención médica que reciben las personas con discapacidad. La World Federation of Neurology considera que el acceso universal a la atención profesional, al tratamiento y a la rehabilitación es esencial para disminuir la carga mundial de la discapacidad de las enfermedades neurológicas.

"La discapacidad neurológica debe ser considerada como un problema prioritario de salud pública. Disminuirla es una responsabilidad de las autoridades sanitarias, políticas, educativas, pero también de toda la sociedad".

"Por otra parte, son muchas las personas con discapacidad neurológica que viven el estigma, la discriminación y la exclusión social. Confiamos en que días como hoy sirvan para ayudar a ilustrar la complejidad de los problemas a los que se tienen que enfrentar las personas con enfermedades neurológicas y, como dice el lema de esta año, priorizar los esfuerzos para asegurarnos de no dejar a nadie atrás"

El paciente de Ginebra, sexto caso de 'curación' del VIH tras un trasplante de médula ósea

Investigadores del Instituto Pasteur (Francia) y los Hospitales Universitarios de Ginebra (Suiza) presentarán este lunes en Brisbane (Australia), en el marco de la Conferencia Internacional sobre la Ciencia del VIH (IAS), el sexto caso de 'curación' del VIH tras un trasplante de médula ósea, conocido como el 'paciente de Ginebra'

En febrero se publicaron en la revista científica 'Nature Medicine' los detalles de un tercer caso de remisión del VIH tras un trasplante de médula ósea, el del paciente de Düsseldorf. Ahora se considera que un total de cinco personas (los pacientes de Berlín, Londres, Düsseldorf, Nueva York y City of Hope) se han curado probablemente de la infección por VIH tras recibir un trasplante de médula ósea.

En todos estos casos, la médula ósea procedía de donantes portadores de la rara mutación genética CCR5-delta 32, conocida por proporcionar a las células una protección natural contra el VIH.

Ahora, la importancia del paciente de Ginebra reside en el hecho de que el trasplante se tomó de un donante que no es portador de la mutación CCR5-delta 32.

Por tanto, a diferencia de las células de otros individuos que se consideran curados, las de esta persona siguen siendo permeables al VIH. A pesar de ello, el virus seguía siendo indetectable 20 meses después de interrumpir la terapia antirretroviral.

El paciente de Ginebra ha vivido con el VIH desde principios de la década de 1990 y recibió terapia antirretroviral desde el principio. En 2018, se sometió a un trasplante de células madre como tratamiento para una forma especialmente agresiva de leucemia.

Un mes después del trasplante, los análisis mostraron que las células sanguíneas del paciente habían sido sustituidas en su totalidad por células del donante, y esto vino acompañado de una reducción significativa del número de células infectadas por el VIH. La terapia antirretroviral se redujo gradualmente y se interrumpió definitivamente en noviembre de 2021.

Las pruebas realizadas durante los 20 meses siguientes a la interrupción de la terapia no encontraron partículas virales, ni reservorios virales latentes, ni ningún aumento de la respuesta inmunitaria contra el virus en el organismo del individuo. Aunque estas pruebas no descartan la persistencia del virus en su organismo, el equipo científico puede clasificar al paciente de Ginebra como un caso de remisión de la infección por VIH.

"Lo que me ha ocurrido es maravilloso y mágico: ahora podemos centrarnos en el futuro", ha comentado el paciente a través de un comunicado.

Uno de los responsables de la investigación, el español Asier Sáez-Cirión, jefe de la Unidad de Reservorios Virales y Control Inmunitario del Instituto Pasteur, ha puntualizado, no obstante, que este procedimiento para 'curar' el VIH "no es aplicable a gran escala debido a su agresividad".

"Pero este nuevo caso aporta conocimientos inesperados sobre los mecanismos de eliminación y control de los reservorios virales, que desempeñarán un papel clave en el diseño de tratamientos curativos del VIH", ha resaltado.

"Gracias a esta situación única, estamos explorando nuevas vías con la esperanza de que algún día la remisión o incluso la curación del VIH deje de ser un hecho aislado", ha añadido la directora de la Unidad de VIH/sida de los Hospitales Universitarios de Ginebra, Alexandra Calmy.

Los pacientes anticoagulados reclaman medidas a los partidos políticos para mejorar su atención

La Federación Española de Asociaciones de Anticoagulados (FEASAN) ha mantenido una ronda de reuniones con PSOE, PP y VOX con motivo de las Elecciones Generales de este domingo 23 de julio para trasladarles siete medidas "imprescindibles" para "mejorar de una vez por todas" la atención a los pacientes anticoagulados en España.

"El protagonista de su propia salud, el núcleo del Sistema Nacional de Salud debe dejar de ser ignorado en sus reclamaciones si de verdad se pretende mejorar la atención sanitaria y no que las promesas electorales se queden en eso, simples promesas", ha subrayado el presidente de FEASAN, Rafael Martínez.

En España, más de un millón de personas toman anticoagulantes orales a diario. La mayoría son mayores de 65 años y polimedicados. Esta cifra aumenta cada año por el envejecimiento de la población y el aumento de los factores de riesgo vascular.

Los anticoagulantes evitan la formación de trombos en el interior de los vasos sanguíneos y las cavidades cardiacas. Se administran a personas con riesgo moderado o alto de sufrir una trombosis. Es un tratamiento que salva vidas, pero que requiere de una atención y seguimiento especial de los profesionales sanitarios y los propios pacientes.

La clave para avanzar, según FEASAN, pasa por que el paciente "gane protagonismo en la responsabilidad frente a su tratamiento, por promover programas de autocontrol para pacientes portadores de válvulas cardíacas y SAF y por tener acceso al mejor tratamiento posible, cosa que no ocurre en España".

También consideran necesario "garantizar la formación continuada de los profesionales sanitarios" y "habilitar en los servicios de salud las herramientas tecnológicas existentes que apoyan a los profesionales sanitarios para un adecuado seguimiento del paciente y en la detección del mal control".

FEASAN ya presentó estas recomendaciones al Ministerio de Sanidad y a las comunidades autónomas y organizaciones profesionales relacionadas con el manejo del paciente anticoagulado, pero "no hay visos de avance", lamentan estos pacientes.

"Es urgente que el nuevo Gobierno que resulte de las elecciones de este domingo, se tome en serio estas recomendaciones para evitar muertes innecesarias", ha concluido Rafael Martínez.

La OMS advierte sobre la ola de calor en Europa: "Sin preparación, puede ser mortal"

El director regional para Europa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Hans Henri P. Kluge, ha advertido de que sin preparación, el calor "puede ser mortal", en el marco de la gran ola de calor que está viviendo el 'viejo continente'.

"Mientras gran parte de Europa sufre bajo un calor sofocante, debemos recordar que sin preparación el calor puede ser mortal. Podemos tomar medidas inmediatas para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos, aunque se necesitan urgentemente medidas a más largo plazo para Europa y el mundo", ha resaltado Kluge a través de un comunicado este miércoles.

Según nuevas estimaciones publicadas por la revista científica 'Nature', sólo el año pasado murieron en Europa más de 60.000 personas a causa del calor extremo, tres veces más de lo que se calculaba anteriormente. "A medida que nuestro planeta siga calentándose, esta cifra aumentará año tras año", ha asegurado la OMS.

Por ello, Kluge ha recomendado a los ciudadanos europeos que comprueben regularmente los partes meteorológicos, sigan las orientaciones locales sobre calor y se informen sobre los riesgos para la salud relacionados con el clima "en fuentes acreditadas".

Así, recomiendan, en primer lugar, mantenerse alejado del calor: "Evite salir y realizar actividades extenuantes durante las horas más calurosas del día. Permanezca a la sombra, no deje niños ni animales en vehículos aparcados y, si es necesario y posible, pase al menos 2 o 3 horas del día en un lugar fresco".

Además, aconsejan mantener fresca la casa: "Aproveche el aire nocturno para refrescar su casa. Reduzca la carga de calor en el interior durante el día utilizando persianas o contraventanas y apagando el mayor número posible de aparatos eléctricos".

Otro consejo es utilizar ropa ligera y holgada y ropa de cama ligera, duchas o baños frescos y beber agua con regularidad, evitando las bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína.

En general, consideran "importante" cuidarse y vigilar a familiares, amigos y vecinos que pasan mucho tiempo solos. "Las personas vulnerables pueden necesitar ayuda en los días calurosos. Si alguien que conoces está en riesgo, ayúdale a obtener asesoramiento y apoyo", han añadido al respecto.

En caso de sentirse mareados, débiles, con mucha sed o dolor de cabeza, instan a buscar ayuda. "Vaya a un lugar fresco lo antes posible, beba agua para rehidratarse y mida la temperatura corporal durante al menos 30 minutos. Si la temperatura corporal sigue siendo alta, consulte a un experto sanitario. Si la temperatura corporal desciende y la persona se siente mejor tras descansar en un ambiente fresco, probablemente esté relacionado con un golpe de calor", han detallado.

Si se sufren espasmos musculares dolorosos, recomiendan descansar "inmediatamente" en un lugar fresco y beber soluciones de rehidratación oral que contengan electrolitos. "Busque ayuda si los calambres por calor duran más de una hora. Consulte a su médico si siente síntomas inusuales o si los síntomas persisten. Si alguien tiene la piel seca por el calor y delirios, convulsiones o está inconsciente, llame inmediatamente a un médico o a una ambulancia", han remachado.

"LAS SOLUCIONES A LARGO PLAZO NECESITAN ACCIONES GLOBALES"

Más allá de adaptarse a la nueva realidad este verano, Kluge ha reclamado "mirar a los años y décadas venideros". "Hay una necesidad desesperada y urgente de acciones regionales y mundiales para abordar eficazmente la crisis climática, que supone una amenaza existencial para la raza humana", ha apuntado.

A principios de este mes, en Hungría, países de toda la Región Europea de la OMS adoptaron la Declaración de Budapest, comprometiéndose a hacer frente a los efectos del cambio climático sobre la salud y los sistemas sanitarios.

"Es fundamental que impliquemos a los jóvenes, ya que son ellos quienes están verdaderamente comprometidos con los problemas climáticos que están heredando, y a menudo rebosan de ideas y soluciones", ha esgrimido Kluge.

Por último, el máximo dirigente de la OMS en Europa ha pedido que la lucha contra el cambio climático "no dependa de un gobierno o un partido político concreto": "Debe ser una cuestión no partidista defendida por todos los sectores del espectro político, desde la izquierda hasta la derecha".

Médicos alemanes sugieren copiar a países del sur y adoptar la siesta en el verano para afrontar el calor

Uno de los aspectos más conocidos de la cultura española en países del norte de Europa es la creencia de que los españoles hacen "la siesta" diariamente, llegando a crear mitos como que los españoles trabajan menos porque paran a dormir la siesta.

Ahora, responsables de Salud Pública en Alemania han sugerido copiar este hábito e implementar la siesta en el horario de trabajo durante los meses de verano debido a las altas temperaturas.

"Deberíamos tomar ejemplo de las prácticas laborales de los países del sur cuando hace calor. Levantarse temprano, trabajar de forma productiva por la mañana y dormir la siesta al mediodía es un concepto que deberíamos adoptar en los meses de verano", ha declarado el presidente de la Asociación Alemana de Médicos de los Servicios de Salud Pública (BVÖGD, por sus siglas en alemán), Johannes Niessen.

En este sentido, el especialista ha sugerido adoptar la siesta, conocida en países como España, como método para afrontar el calor porque, según ha explicado, "cuando el calor es intenso, la gente no es tan eficiente como de costumbre". "Dormir mal debido a las noches calurosas provoca además problemas de concentración".

Según el médico, es aconsejable realizar trabajos que conllevan una mayor exigencia durante las primeras horas de la mañana. Asimismo, ha incidido en la importancia de la vestimenta ligera para evitar el calor, aunque la empresa no lo permita. "Se necesitan suficientes ventiladores y ropa más ligera, aunque el código de vestimenta de la oficina no lo permita".

Por otro lado, ha destacado la importancia de beber mucho más y comer alimentos ligeros en varias raciones más pequeñas durante el día. "Un baño de pies frío bajo el escritorio sería también una manera de refrescarse en horario de teletrabajo".

Un nuevo estudio desacredita las afirmaciones sobre los supuestos efectos psicodélicos del THC-O-acetato

El acetato de THC-O está recibiendo mucha atención, pero "la gente tiene que tener cuidado", advierten investigadores de la Universidad de Búfalo (UB) en Estados Unidos, quienes se han propuesto aclarar hasta que punto las afirmaciones que asocian su consumo a una experiencia mística se han exagerado,

Este estudio, publicado en el 'Journal of Psychoactive Drugs' que es el primero en examinar los supuestos efectos psicodélicos del THC-O-acetato, recuerda que la planta de cannabis es compleja, con alrededor de 100 cannabinoides o compuestos, muchos de los cuales la ciencia aún sabe poco o nada. Los dos ingredientes activos más frecuentes, tetrahidrocannabinol (THC) y cannabidiol (CBD), han sido bien estudiados.

Sin embargo, una variedad de otros cannabinoides se están introduciendo en el mercado a un ritmo acelerado. Entre los últimos se encuentra el THC-O-acetato, que ha ido ganando terreno en medio de afirmaciones en las redes sociales, foros de mensajes en línea como Reddit e incluso la publicidad de algunos fabricantes de que produce efectos psicodélicos similares al LSD o los hongos de psilocibina.

El THC-O-acetato es un compuesto semisintético que se deriva del delta-8 THC, otro cannabinoide que ha ganado mucho interés en los últimos años entre los consumidores curiosos, así como entre las legislaturas estatales desconfiadas de sus peligros potenciales. (En Nueva Jersey, donde el cannabis es legal, los legisladores están debatiendo actualmente un proyecto de ley que prohibiría los productos delta-8).

"El acetato de THC-O ha recibido mucha atención porque la gente dice que es más fuerte que el THC normal y hay afirmaciones de que produce efectos psicodélicos. Queríamos estudiar esto y ver si realmente existe un cannabinoide psicodélico. ¿Podemos encontrar evidencia de que el THC-O-acetato tenga este efecto? Y la respuesta es que no tanto", señala el autor principal del estudio, Daniel J. Kruger, profesor asociado de investigación en la Facultad de Salud Pública y Profesiones de la Salud de la UB y científico investigador en el Departamento de Medicina de la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas Jacobs.

Kruger y la coautora del estudio Jessica S. Kruger, profesora clínica asociada de salud comunitaria y comportamiento saludable en la Escuela de Salud Pública y profesiones de la Salud de la UB, realizaron un estudio el año pasado que encuestó las experiencias de los usuarios con delta-8 THC. "Echar un vistazo al acetato de THC-O era el siguiente paso lógico", señalan los investigadores.

También hay una parte de salud pública de su interés en este cannabinoide en particular: es un acetato, y cuando los acetatos se calientan pueden producir cetena, un gas tóxico. En 2019, más de 2.800 personas fueron hospitalizadas y se informaron 68 muertes debido a una afección llamada "lesión pulmonar asociada al uso de productos de cigarrillos electrónicos o vapeo" (EVALI, por sus siglas en inglés) después de vapear productos que contenían acetato de vitamina E.

Los investigadores recuerdan que la Ley Agrícola del 2018 en EEUU creó involuntariamente una laguna que permite a los fabricantes producir y vender miles de productos que contienen CBD. Muchos se comercializan con afirmaciones como "ayuda para dormir", "alivio del dolor" y "calmante para mascotas".

"Abrió mercados completamente nuevos para las empresas de cannabis y creó una especie de vía de mercado gris", dice Daniel Kruger. "Es como el Salvaje Oeste. Hay una gran demanda de productos de CBD y las empresas se han lanzado para satisfacer esta demanda. Por supuesto, quieren hacer un producto que se destaque y llame la atención. Todo el mundo tiene CBD, aquí hay algo más", señala.

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS REALES DEL THC-O-ACETATO?

Para el estudio, Kruger y sus colegas desarrollaron una encuesta en la que pedían a casi 300 participantes que indicaran hasta qué punto experimentaban lo siguiente cuando usaban acetato de THC-O: alteración del sentido del tiempo, ansiedad, dificultad para concentrarse, euforia, alucinaciones, alivio del dolor , paranoia y relajación.

Los participantes también completaron elementos del Mystical Experience Questionnaire (MEQ), un instrumento clásico para evaluar experiencias psicodélicas desarrollado en la década de 1960 por Walter Pahnke. También se les preguntó qué psicodélicos habían usado, si es que habían usado alguno, como el LSD o los hongos de psilocibina.

Cuando se les preguntó directamente, el 79 por ciento respondió que usar THC-O-acetato provoca "ninguna" o "poca" experiencia psicodélica. Las respuestas de los participantes estuvieron significativamente por debajo del umbral para una experiencia mística completa, y aquellos que habían usado psicodélicos clásicos obtuvieron puntajes más bajos en todas las dimensiones del MEQ. Las experiencias más destacadas reportadas fueron relajación moderada, euforia y alivio del dolor.

Entonces, ¿por qué algunas personas informan haber tenido una experiencia psicodélica con THC-O-acetato? Kruger dice que hay tres posibles explicaciones: Puede deberse a expectativas basadas en lo que los usuarios han escuchado o leído; Algunos usuarios pueden haber experimentado un subidón muy intenso y pensaron que era psicodélico; el producto puede haber contenido un contaminante.

Esto último es particularmente preocupante desde el punto de vista de la salud pública, dicen los investigadores. "La gente tiene que tener cuidado. Es posible que algunos de estos efectos extremos sean el resultado de algún tipo de contaminación, y ese es uno de los peligros reales de estos productos si realmente no sabes qué contienen", señala Kruger.

La OMS clasifica el edulcorante aspartamo como posible cancerígeno

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha clasificado el edulcorante aspartamo como posible cancerígeno, pero ha respaldado el límite de ingesta diaria aceptable para humanos que estaba fijado hasta el momento, que es de 40 miligramos por kilogramo de peso corporal.

El aspartamo es un edulcorante artificial muy utilizado en diversos productos alimenticios y bebidas desde la década de 1980 para sustituir al azúcar, como bebidas dietéticas, chicles, gelatina, helados, productos lácteos como el yogur, cereales para el desayuno, dentífricos y medicamentos como pastillas para la tos y vitaminas masticables.

Se ha evaluado su posible daño para la salud en multitud de ocasiones, pero hasta ahora no se había establecido que estuviera conectado con el cáncer. Tras analizar una vez más toda la evidencia científica disponible, que consideran no obstante "limitada", la OMS ha reafirmado que el aspartamo es seguro para la salud de una persona que consuma este edulcorante de forma diaria, siempre que se encuentre dentro del límite.

Por ejemplo, con una lata de refresco común (que contiene 200 o 300 mg de aspartamo), un adulto de 70 kg de peso necesitaría consumir más de 9-14 latas al día para superar la ingesta diaria admisible, suponiendo que no se produzca ninguna otra ingesta procedente de otras fuentes alimentarias.

EL PROBLEMA: LOS NIÑOS Y LOS QUE CONSUMEN MUCHO

En rueda de prensa, el director del Departamento de Nutrición e Inocuidad de los Alimentos de la OMS, Francesco Branca, ha puntualizado, sin embargo, que su recomendación es "moderar tanto el consumo de azúcares como el de edulcorantes", debido a sus efectos negativos en la salud.

De hecho, el experto ha sido preguntado específicamente sobre qué debería hacer un consumidor en un supermercado, un bar o un restaurante si quiere un refresco: pedir uno tradicional, con azúcar, o uno con cero azúcar pero que contiene este tipo de edulcorante.

"Si los consumidores se enfrentan a la decisión de tomar un refresco de cola con edulcorantes o uno con azúcar, creo que debería considerarse una tercera opción, que es beber agua en su lugar, y limitar totalmente el consumo de productos edulcorados. Existen alternativas que no contienen otros azúcares o edulcorantes y esos deberían ser los productos preferidos por los consumidores", ha aconsejado el especialista.

En este punto, ha enfatizado la importancia de controlar su consumo en los niños: "Pongamos el ejemplo de un niño que pesa 20 kilos. Eso significa que el límite diario son 800 miligramos, es decir, 2 o 3 latas al día de refresco. Así que puede haber niños con un alto consumo de refrescos azucarados. Eso no es una buena práctica. Puede que haya familias que en lugar de tener agua en la mesa tengan una lata grande de bebidas con gas y edulcorantes. Es posible que los niños corran un riesgo elevado porque el inicio del consumo a una edad temprana les acostumbra a ese sabor y a esos niveles, pero también porque la exposición es a largo plazo y no estoy seguro de que nuestros estudios puedan concluir los efectos de una exposición a lo largo de toda la vida".

Además, el director del Departamento de Nutrición e Inocuidad de los Alimentos de la OMS ha señalado que la preocupación sobre el aspartamo debería ser para aquellos consumidores que la consumen mucho: "Básicamente, alguien que beba un refresco de vez en cuando no debería preocuparse por ello. Esto es lo que podemos decir por el momento. El nivel ocasional de exposición, que está lejos de la ingesta diaria aceptable, es seguro o no produce un riesgo apreciable para la salud. El problema es para los consumidores elevados".

Pese a todo, el dirigente de la OMS ha insistido en que la recomendación no es que los productores o las autoridades "retiren los productos del mercado" que contengan aspartamo, "ni a los consumidores que dejen de consumirlos".

"Sólo aconsejamos un poco de moderación. Existe la opción de reducir el dulzor de los productos o consumir productos que tengan otras formas de sabor dulce, como la fruta, que puede utilizarse como postre en lugar de otros productos que contengan otros azúcares o edulcorantes"

ALGUNOS ESTUDIOS VINCULAN EL ASPARTAMO CON CÁNCER O DIABETES

La evaluación sobre la seguridad para la salud del aspartamo ha sido realizada, por separado, por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés), perteneciente a la OMS, y el Comité Mixto de Expertos en Aditivos Alimentarios de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO).

En concreto, los 13 miembros y 13 expertos de 15 países de este comité mixto han asegurado que no hay "razones suficientes" para disminuir el límite diario de 0-40 mg/kg de peso corporal para el aspartamo.

"Las pruebas de una asociación entre el consumo de aspartamo y el cáncer en humanos no son convincentes", ha resumido el jefe de la Unidad de Normas y Asesoramiento Científico sobre Alimentación y Nutrición de la OMS, Moez Sanaa.

Los estudios epidemiológicos en humanos analizados por este comité han identificado que el aspartamo está vinculado a "algunos efectos cancerígenos y algunos efectos sobre la diabetes tipo 2". "Sin embargo, estos estudios se basan principalmente en observaciones a largo plazo. Hay algunos estudios de gran envergadura, pero no se puede descartar que haya efectos que confundan los resultados, en particular la estimación de la exposición".

POSIBLE VÍNCULO CON UN TIPO DE CÁNCER DE HÍGADO

Por otra parte, 25 expertos del IARC, tras años de trabajo previo, se reunieron en Lyon (Francia) del 6 al 13 de junio de 2023 para tomar una decisión final. Su evaluación tuvo en cuenta todos los tipos de exposición, por ejemplo, alimentaria y laboral.

Tras conseguir una evidencia científica "limitada", estos expertos han concluido que el aspartamo es un "posible cancerígeno" para el ser humano y lo han incluido en el grupo 2B, el tercer nivel más alto. Esta categoría se utiliza generalmente cuando hay evidencia limitada, pero no convincente, de cáncer en humanos o evidencia convincente de cáncer en animales de experimentación, pero no ambos.

"Pero esto no debe tomarse realmente como una afirmación directa que indique que existe un riesgo conocido de cáncer por consumir aspartamo", ha precisado una de las responsables del IARC, Mary Schubauer-Berigan.

Los científicos han avisado, principalmente, de la posible relación del aspartamo con el carcinoma hepatocelular, que es un tipo de cáncer de hígado. En concreto, han analizado tres estudios que comprenden cuatro grandes cohortes realizadas en Estados Unidos y en 10 países europeos.

En los tres estudios se examinó el consumo de bebidas edulcoradas. En el estudio europeo se observó una asociación positiva en general entre el consumo de estos edulcorantes y los casos de carcinoma hepatocelular. En las dos investigaciones estadounidenses se observaron asociaciones positivas para el cáncer de hígado y el consumo de edulcorantes en subgrupos relevantes de las cohortes.

Sin embargo, y "a pesar de los resultados positivos consistentes en estos tres estudios", el grupo de trabajo ha concluido que "el azar, el sesgo y los factores de confusión no podían descartarse con una confianza razonable y, por lo tanto, determinaron que las pruebas eran limitadas".

Debido a la "limitada" evidencia científica sólida, los expertos han instado a "desarrollar nuevos estudios". "Las evaluaciones del aspartamo han indicado que, si bien la seguridad no es motivo de gran preocupación en las dosis que se utilizan habitualmente, se han descrito efectos potenciales que deben investigarse mediante más y mejores estudios"

Calor en el trabajo, un riesgo invisible que puede matar

El secretario provincial de Seguridad y Salud laboral de CCOO Albacete, Paco Honrubia ha vuelto a exigir responsabilidad empresarial ante los accidentes laborales que se están produciendo en Albacete por la ola de calor.  

“En plena ola de calor, con registros por encima de los 43 grados y con alerta roja o naranja por calor, todavía hay empresas que no adoptan las medidas preventivas oportunas ni los protocolos de actuación frente a las condiciones ambientales extremas que estamos sufriendo y que son de obligado cumplimiento también en trabajos al aire libre”.

En este sentido, Honrubia ha criticado duramente a los empresarios irresponsables e incumplidores, a las empresas que siguen sin adaptar las condiciones de trabajo para prevenir accidentes, advirtiéndoles del riesgo que supone la exposición laboral al calor para los y las trabajadoras. “Hay empresas que continúan como si tal cosa con su actividad diaria sin adaptar las condiciones del trabajo para hacer frente a la exposición a las altas temperaturas que venimos sufriendo esta semana, y que ya están provocando los primeros accidentes laborales por golpes de calor”.

“Es más imprescindible que nunca, hacer valer los derechos que tienen los y las trabajadoras exigiendo el cumplimiento íntegro de la Ley de prevención de riesgos laborales, así como la reciente modificación del Real Decreto 486/1997 sobre disposiciones mínimas de Seguridad y Salud en los lugares de trabajo”.

El responsable provincial de Seguridad y Salud Laboral ha subrayado la importancia de visibilizar este problema cada vez frecuente, y que compromete la salud de muchas personas en sus lugares de trabajo “un riesgo real, presente en trabajos al aire libre como los realizados por los empleados del campo y la construcción, pero que también afecta a personas que trabajan en fábricas, oficinas y empresas donde los sistemas de climatización o ventilación son insuficientes, deficientes y no cumplen la normativa existente”.

“Las consecuencias más graves de esta exposición continuada a altas temperaturas pueden provocar golpes de calor que incluso pueden causar la muerte”, algo que ya ha ocurrido en dos accidentes laborales, en los que dos trabajadores del sector agrícola perdieron la vida como consecuencia del calor, en las localidades de Aznalcóllar (Sevilla) y Cinco Casas (Ciudad Real).

Honrubia ha destacado que diferentes estudios revelan que el calor extremo afecta a la conducción, y que puede provocar accidentes, fatiga y errores, incrementando en un 25% el riesgo de sufrir un accidente en los trayectos de ida y vuelta al trabajo. Según datos del sistema de monitorización de la mortalidad diaria (MoMo), se produjeron 4.744 defunciones atribuibles al exceso de temperaturas entre el 1 de junio y el 30 de septiembre de septiembre de 2022, 122 muertes por golpes de calor.

“Ante estos fenómenos meteorológicos adversos, es de cumplimiento obligatorio, tener evaluados los riesgos que se pueden llegar a producir y se deben de tomar las medidas adecuadas, incluyendo la posibilidad de reducir o modificar el horario de la jornada prevista si las medidas preventivas fueran insuficientes”.

Por último, el responsable sindical ha hecho un llamamiento a los y las trabajadoras de Albacete, para que ante cualquier situación que pueda representar un incumplimiento en materia de prevención de riesgos laborales acudan a CCOO para informarse  e interponer si fuera necesario la denuncia ante la Inspección de Trabajo.

Las peluqueras, esteticistas y contables pueden correr un mayor riesgo de padecer cáncer de ovario

Las peluqueras, esteticistas y contables son algunas de las profesiones que pueden estar asociadas con un mayor riesgo de cáncer de ovario, según un estudio de casos y controles publicado en la revista 'Occupational & Environmental Medicine'.

Las personas que trabajan en los sectores de la venta, el comercio minorista, la confección y la construcción también pueden ser vulnerables, mientras que la elevada exposición acumulada a determinados agentes, como los polvos de talco, el amoniaco, los gases propulsores, la gasolina y las lejías, puede desempeñar un papel importante, sugieren las conclusiones.

Se han identificado pocos factores de riesgo modificables del cáncer de ovario. Los factores ambientales, incluidos los relacionados con el lugar de trabajo, pueden aumentar el riesgo, pero son relativamente pocos los estudios que han evaluado los riesgos laborales a los que se enfrentan las mujeres, señalan los investigadores.

Y los que lo han hecho, a menudo no han tenido en cuenta factores potencialmente influyentes, como los antecedentes laborales, o han incluido relativamente pocas participantes, lo que limita los resultados.

Para tratar de evitar estos problemas, los investigadores se basaron en el historial laboral de toda la vida de un estudio de casos y controles basado en la población, para llevar a cabo un análisis exploratorio en el que se analizaban dos dimensiones del entorno laboral: el empleo en una función o industria concretas, y las exposiciones laborales específicas.

Incluyeron a participantes en el estudio PRevention of OVArian Cancer in Quebec (PROVAQ), todos ellos con edades comprendidas entre los 18 y los 79 años, y que habían sido reclutados en siete hospitales de Montreal (Canadá) entre 2010 y 2016 tras haber sido diagnosticados de cáncer de ovario epitelial.

En total, 491 de estas mujeres que cumplían los criterios de inclusión para el estudio actual se emparejaron por edad y distrito del censo electoral con 897 mujeres que no tenían cáncer de ovario.

Se recopiló información de todas las participantes sobre antecedentes sociodemográficos, historial médico, medicación prescrita, historial reproductivo, peso y altura, factores de estilo de vida e historial laboral a lo largo de la vida.

Un mayor número de mujeres con cáncer de ovario tenían un menor nivel educativo, un menor uso de anticonceptivos orales y no tenían hijos o tenían menos hijos que las mujeres del grupo de comparación. Todos ellos son factores de riesgo potenciales de la enfermedad.

Para cada empleo mantenido durante al menos 6 meses, las participantes indicaron el cargo, las fechas de inicio y finalización, las horas de trabajo, incluidos los turnos, y las principales tareas realizadas. La duración acumulada del empleo en un trabajo o sector se clasificó como nunca, menos de 10 años y 10 años o más.

Se utilizó la matriz canadiense de exposición laboral (CANJEM) para calcular la exposición de las participantes a agentes específicos en el lugar de trabajo, y a continuación se evaluó la relación entre la exposición a cada uno de los 29 agentes más comunes y el riesgo de cáncer de ovario.

Tras tener en cuenta los factores potencialmente influyentes, los cálculos indicaron que varias funciones laborales pueden estar relacionadas con un mayor riesgo de padecer la enfermedad.

En concreto, trabajar durante 10 o más años como peluquera, barbera, esteticista y en funciones afines se asoció con un riesgo tres veces mayor, mientras que el empleo durante 10 o más años en contabilidad se asoció con un riesgo dos veces mayor, y trabajar en la construcción con un riesgo casi tres veces mayor.

Del mismo modo, el trabajo de larga duración en la industria de la confección, incluido el bordado, se asoció con un riesgo un 85% mayor de desarrollar la enfermedad, mientras que trabajar en ventas o en el comercio minorista se asoció con riesgos mayores, respectivamente, del 45% y el 59%.

Se observó un aumento del riesgo de más del 40% para la exposición acumulada elevada (8 años o más) --en comparación con ninguna-- a 18 agentes diferentes. Entre ellos se encontraban los polvos de talco, el amoniaco, el peróxido de hidrógeno, el polvo del cabello, las fibras sintéticas, las fibras de poliéster, los tintes y pigmentos orgánicos, la celulosa, el formaldehído, los gases propulsores, las sustancias químicas naturales de la gasolina y las lejías.

Las peluqueros, esteticistas y afines fueron los empleos más frecuentemente expuestos a 13 agentes, entre ellos el amoniaco, el peróxido de hidrógeno, los tintes y pigmentos orgánicos y las lejías, y la segunda ocupación más frecuentemente expuesta al polvo de talco.

Sin embargo, los investigadores afirman que no está claro si estas asociaciones se debieron a un único agente, a una combinación de agentes o a otros factores relacionados con el lugar de trabajo.

El número de mujeres empleadas en determinadas ocupaciones --papel, imprenta, producción textil, limpieza en seco, fabricación-- o que habían estado expuestas a agentes específicos, incluidos los señalados anteriormente como posibles factores de riesgo de cáncer de ovario --asbesto y pesticidas--, era pequeño, reconocen los investigadores.

Y añaden que es probable que algunas de las asociaciones estadísticamente significativas observadas se debieran al azar, dado el número de análisis realizados. Se necesitarán más estudios para replicar los resultados, subrayan.

No obstante, concluyen que sus resultados "sugieren que el empleo en determinadas ocupaciones y exposiciones ocupacionales específicas pueden estar asociadas a un mayor riesgo de cáncer de ovario".

El estudio actual "nos recuerda que, aunque hace tiempo que se reconoce la falta de representación de las mujeres en los estudios sobre el cáncer ocupacional --e incluso las posibles estrategias para abordar esta cuestión--, sigue siendo necesario mejorar el estudio de los riesgos ocupacionales de las mujeres", escriben las doctoras Melissa Friesen y Laura Beane Freeman, del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, en un comentario vinculado.

"Al excluir a las mujeres, perdemos la oportunidad de identificar factores de riesgo de cánceres específicos de la mujer, de evaluar si existen diferencias de riesgo en función del sexo y de estudiar las exposiciones que se producen en ocupaciones desempeñadas principalmente por mujeres

La OMS informa de nuevos casos de enterovirus en Europa, dos de ellos en España, pero asegura que el riesgo es "bajo"

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha informado de nuevos casos de enterovirus (E-11) entre recién nacidos en algunos países de la región europea como Croacia, Italia, España, Suecia y el Reino Unido, aunque ha asegurado que "el riesgo para la salud pública de la población general es bajo".

Desde la publicación de Disease Outbreak News el 31 de mayo de 2023, que informó de una infección por enterovirus (E-11) en Francia, otros Estados miembros de la región europea han notificado a la OMS casos de E-11 entre recién nacidos.

Hasta la fecha del 26 de junio de 2023, Croacia, Italia, España, Suecia y el Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda del Norte han notificado casos de infección por E-11 confirmados en recién nacidos. La OMS ha asegurado que se están implementando más investigaciones y respuestas de salud pública en cada uno de estos Estados miembros.

Según la información disponible, la OMS evalúa que el riesgo para la salud pública de la población general es bajo, mientras que sigue alentando a los países a monitorear e informar sobre los casos. Los establecimientos de salud que atienden a recién nacidos deben familiarizarse con los signos y síntomas del enterovirus y mantenerse alerta ante posibles infecciones y brotes relacionados con la atención médica.

El 5 de mayo de 2023, Francia notificó un aumento de los casos de sepsis neonatal grave asociada a Enterovirus con un total de nueve casos de sepsis neonatal con insuficiencia hepática y falla multiorgánica con siete muertes entre julio de 2022 y abril de 2023 en cuatro hospitales en tres regiones de Francia.

A finales de junio de 2023, Croacia ha notificado un caso confirmado de infección por E-11 de un grupo de enfermedades por enterovirus en recién nacidos, Italia siete casos de infección por E-11 confirmados en recién nacidos entre abril y junio de 2023, España ha informado de dos casos de infección por E-11 en 2023, Suecia ha notificado cinco casos de E-11 con cuatro casos de meningoencefalitis entre lactantes debido a infección por E-11 entre 2022 y el 15 de junio de 2023, y Reino Unido e Irlanda del Norte han informado de dos casos en marzo de 2023.

En el caso de España, estos casos fueron gemelos prematuros nacidos en enero de 2023. Ambos casos fueron admitidos en la UCIN después del nacimiento con una muerte registrada y un diagnóstico de infección grave por enterovirus con probable transmisión vertical, mientras que el segundo caso fue dado de alta del hospital sin secuelas.

La infección por enterovirus fue confirmada por laboratorio en muestras de sangre en ambos casos, un caso también dio positivo en muestras de heces y aspirados nasofaríngeos. Se espera la secuenciación adicional y el análisis filogenético del virus.

Según los datos disponibles en el Centro Nacional de Microbiología de España, el E-11 ha estado circulando en España en 2022 y 2023, pero los datos disponibles de E-11 no indican un aumento de la incidencia o gravedad en los recién nacidos.

Los enterovirus son un grupo de virus que pueden causar diversas enfermedades infecciosas y son responsables de epidemias anuales. La enfermedad suele ser leve, pero se ha descubierto que afecta a los recién nacidos de manera diferente y a veces con mayor gravedad que a los niños mayores y a los adultos. Existen múltiples rutas de transmisión, particularmente en el periodo neonatal, incluido el intraparto por exposición a sangre, secreciones y/o heces maternas, o posnatal por contactos cercanos con cuidadores infectados.

Echovirus 11 (E-11) es un virus de ARN de cadena positiva que pertenece al género Enterovirus de la familia Picornaviridae. Al igual que otros enterovirus, las infecciones por E-11 se asocian con un amplio espectro de enfermedades, que van desde síntomas leves e inespecíficos hasta trastornos sistémicos como sarpullido, enfermedad febril y trastornos neurológicos graves, como meningitis, encefalitis y parálisis flácida aguda (AFP).

Se ha informado que el Echovirus 11 (E-11) causa enfermedades graves en recién nacidos y lactantes, con una alta morbilidad y mortalidad. Además, el E-11 puede transmitirse verticalmente de madre a hijo, lo que aumenta la dificultad de controlar las infecciones.

Las infecciones pueden causar enfermedades inflamatorias graves en los recién nacidos, incluida la hepatitis aguda grave con coagulopatía. El E-11 y otros enterovirus han estado circulando continuamente en la región europea.

Ante este aumentoo de casos, los Centros Europeos para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC) y la OMS han realizado una llamada de colaboración con los Estados miembros para discutir el evento y alentar a los Estados miembros afectados y no afectados a colaborar con un mayor intercambio de información.

Los enterovirus distintos de la poliomielitis son comunes y están distribuidos en todo el mundo. Aunque las infecciones a menudo son asintomáticas, algunas pueden presentarse con infecciones del tracto respiratorio. Algunos de los casos reportados tuvieron fiebre y apnea y progresaron a falla hepatocelular y renal dentro de la presentación de sepsis neonatal. Estos virus también están asociados con brotes ocasionales en los que una proporción inusualmente alta de pacientes desarrollan enfermedad clínica, a veces con consecuencias graves y fatales.

Por este motivo, la OMS aconseja a los médicos que atienden a recién nacidos y lactantes pequeños que presentan shock circulatorio que consideren un diagnóstico subyacente de sepsis y realicen las investigaciones diagnósticas apropiadas, incluidas las pruebas de enterovirus.

Asimismo, la OMS insiste en que el personal de atención de la salud que trabaja con muestras sospechosas de enterovirus distintos de la poliomielitis debe estar debidamente capacitado para recolectar, almacenar y transportar diversas muestras.

Si las muestras se envían a nivel nacional y/o internacional con fines de confirmación, tipificación o secuenciación, se deben seguir estrictamente las normas nacionales e internacionales correspondientes sobre el transporte de sustancias infecciosas. Los laboratorios que realizan la secuenciación deben considerar compartir datos de secuencias genéticas a través de bases de datos de acceso público.

No se dispone de una terapia antiviral específica para la infección por echovirus y el tratamiento se centra en la prevención de complicaciones. Por ello, los establecimientos de salud que atienden a poblaciones obstétricas y neonatales deben familiarizarse con los signos y síntomas de la infección por ecovirus y mantenerse alerta ante posibles casos y brotes de infecciones asociadas a la atención médica en las unidades hospitalarias que brindan atención neonatal.

Un estudio sugiere que el entrenamiento de resistencia puede prevenir o retrasar el Alzheimer

Hay actividades que han demostrado ser especialmente beneficiosas para la salud de las personas por varios motivos: mejoran el equilibrio y la flexibilidad, fortalecen los huesos, mantienen el peso bajo control, protegen las articulaciones, e incluso mejoran el rendimiento de la memoria.

Ahora, un artículo publicado en 'Frontiers in Neuroscience' por investigadores brasileños afiliados a la Universidad Federal de San Paulo (UNIFESP) y a la Universidad de San Paulo (USP) sugiere que un tipo de entrenamiento ampliamente conocido puede prevenir el Alzheimer, o al menos retrasar la aparición de los síntomas; lo que la convierte en una terapia sencilla y asequible para los enfermos de Alzheimer.

Los investigadores han observado que incluir en la rutina deportiva ejercicios de resistencia ayuda a prevenir o, al menos, a retrasar la aparición del Alzheimer. Aunque es poco probable que las personas mayores y los pacientes con demencia puedan hacer largas carreras diarias o realizar otros ejercicios aeróbicos de alta intensidad, esta actividad hace tiempo que es objetivo de la mayoría de los estudios científicos sobre el Alzheimer.

Para observar los efectos neuroprotectores de esta práctica, investigadores de los Departamentos de Fisiología y Psicobiología de la UNIFESP, y del Departamento de Bioquímica del Instituto de Química de la USP (IQ-USP), realizaron experimentos con ratones transgénicos con una mutación responsable de la acumulación de placas de beta-amiloide en el cerebro. Esta proteína se acumula en el sistema nervioso central, deteriora las conexiones sinápticas y daña las neuronas, todas ellas características del Alzheimer.

Durante el estudio, financiado por la FAPESP, se entrenó a los ratones para subir una escalera de 110 centímetros con una inclinación de 80° y 2 cm entre peldaños. Se les fijaron cargas en la cola correspondientes al 75, 90 y 100 por ciento de su peso corporal. El experimento imitaba ciertos tipos de entrenamiento de resistencia realizado por humanos en gimnasios.

Al final de un periodo de cuatro semanas de entrenamiento, se tomaron muestras de sangre para medir los niveles plasmáticos de corticosterona, la hormona de los ratones equivalente al cortisol en los humanos; el aumento de los niveles en respuesta al estrés aumenta el riesgo de desarrollar Alzheimer.

Los niveles de la hormona eran normales (iguales a los encontrados en el grupo de control formado por animales sin la mutación) en los ratones entrenados con ejercicio, y el análisis de su tejido cerebral mostró una disminución en la formación de placas beta-amiloides.

"Esto confirma que la actividad física puede revertir las alteraciones neuropatológicas que causan los síntomas clínicos de la enfermedad", afirma el primer autor del artículo, Henrique Correia Campos.

"También observamos el comportamiento de los animales para evaluar su ansiedad en la prueba de campo abierto --que mide la evitación de la zona central de una caja, la que más estrés provoca-- y descubrimos que el ejercicio de resistencia reducía la hiperlocalidad a niveles similares a los controles entre los ratones con el fenotipo asociado al Alzheimer", ha apuntado la co-primera autora del artículo e investigadora del Laboratorio de Neurociencias del IQ-USP, Deidiane Elisa Ribeiro. La agitación, la inquietud y la deambulación son síntomas tempranos frecuentes del Alzheimer y otros tipos de demencia.

"El ejercicio de resistencia se está revelando cada vez más como una estrategia eficaz para evitar la aparición de los síntomas del Alzheimer esporádico, no causado directamente por una única mutación genética hereditaria, que es multifactorial y puede estar asociado al envejecimiento, o para retrasar su aparición en el Alzheimer familiar. La principal razón posible de esta eficacia es la acción antiinflamatoria del ejercicio de resistencia", afirma por su parte la última autora del artículo, Beatriz Monteiro Longo.

REVISIÓN DE LA LITERATURA

El estudio del modelo animal se basó en una revisión de la literatura publicada en 'Frontiers in Neuroscience', donde el mismo grupo de la UNIFESP recopiló pruebas clínicas de que los beneficios del ejercicio de resistencia incluyen efectos positivos sobre la disfunción cognitiva, el déficit de memoria y los problemas de comportamiento en pacientes con Alzheimer, concluyendo que puede ser una alternativa asequible o una terapia coadyuvante.

"El Alzheimer no afecta solo al paciente. Afecta a toda la familia, especialmente en los hogares de bajos ingresos", afirma Caroline Vieira Azevedo, primera autora del artículo de revisión y estudiante de posgrado en la UNIFESP. Por ello, insta a utilizar ambos artículos para estimular la creación de políticas públicas. "Imaginemos el ahorro de costes si se aplaza diez años la aparición de los síntomas en los pacientes mayores", ha finalizado.

¿QUÉ DEPORTES ENTRAN DENTRO DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA?

Los ejercicios de resistencia son uno de los cuatro tipos de ejercicio, junto con los ejercicios de fuerza, equilibrio y flexibilidad, que más están indicados. En el caso de los de resistencia, puede consistir en caminar con rapidez, correr, bailar, montar en bicicleta o subir escaleras en el trabajo o en casa.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el ejercicio de resistencia como la mejor opción para entrenar el equilibrio, mejorar la postura y prevenir las caídas. Al final se trata de un entrenamiento cuyo objetivo es realizar el mayor esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Se puede conseguir una resistencia aeróbica y anaeróbica.

El ejercicio de resistencia implica la contracción de músculos específicos contra una resistencia externa y se considera una estrategia esencial para aumentar la masa muscular, la fuerza y la densidad ósea, así como para mejorar la composición corporal general, la capacidad funcional y el equilibrio. También ayuda a prevenir o mitigar la sarcopenia (atrofia muscular), facilitando la realización de las tareas cotidianas.

Una investigación relaciona el aceite de soja con la colitis ulcerosa, un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal

El consumo elevado de aceite de soja se ha relacionado con la obesidad y la diabetes y, potencialmente, con el autismo, el Alzheimer, la ansiedad y la depresión. Ahora, hay que añadir a esta creciente lista la colitis ulcerosa, una forma de enfermedad inflamatoria intestinal (EII) caracterizada por la inflamación crónica del intestino grueso.

Investigadores de la Universidad de California en Riverside examinaron en el laboratorio el intestino de ratones alimentados sistemáticamente con una dieta rica en aceite de soja durante 24 semanas. Descubrieron que disminuían las bacterias beneficiosas y aumentaban las nocivas (en concreto, la 'Escherichia coli' invasora adherente), condiciones que pueden provocar colitis.

El aceite de soja es el aceite comestible más utilizado en Estados Unidos y cada vez se utiliza más en otros países, sobre todo en Brasil, China e India. En Estados Unidos, la producción de soja despegó en la década de 1970 para su uso como pienso animal; un subproducto de la creciente tendencia al crecimiento fue el aceite de soja. La soja, una buena fuente de proteínas, es fácil y barata de cultivar.

"Nuestro trabajo pone en tela de juicio la idea de hace décadas de que muchas enfermedades crónicas se deben al consumo excesivo de grasas saturadas de origen animal y que, por el contrario, las grasas insaturadas de origen vegetal son necesariamente más saludables", ha afirmado el investigador adjunto del Departamento de Microbiología y Patología Vegetal, Poonamjot Deol, coautor del artículo, publicado en 'Gut Microbes'.

Deol ha detallado que lo que más preocupa es el ácido linoleico del aceite de soja. "Según la paleodieta, nuestro organismo necesita entre un 1 y un 2 por ciento de ácido linoleico al día, pero los estadounidenses de hoy en día obtienen entre un 8 y un 10 por ciento de su energía del ácido linoleico diario, la mayor parte del cual procede del aceite de soja", ha explicado. "El exceso de ácido linoleico afecta negativamente al microbioma intestinal", ha añadido.

FAVORECE EL CRECIMIENTO DE 'E. COLI'

Deol y sus coautores han descubierto que una dieta rica en aceite de soja favorece el crecimiento de 'E. coli' invasora adherente en el intestino. Esta bacteria utiliza el ácido linoleico como fuente de carbono para satisfacer sus demandas nutricionales. Además, varias bacterias beneficiosas del intestino no son capaces de soportar el ácido linoleico y mueren, lo que provoca el crecimiento de bacterias perjudiciales. En los seres humanos se ha identificado la E. coli invasora adherente como causante de la EII.

"La combinación de la muerte de las bacterias buenas y el crecimiento de las dañinas hace que el intestino sea más susceptible a la inflamación y a sus efectos secundarios", explica Deol. "Además, el ácido linoleico hace que la barrera epitelial intestinal se vuelva porosa", ha expresado.

La función de barrera del epitelio intestinal es fundamental para mantener un intestino sano; cuando se altera, puede provocar un aumento de la permeabilidad o filtración. Las toxinas pueden salir del intestino y entrar en el torrente sanguíneo, lo que aumenta el riesgo de infecciones y enfermedades inflamatorias crónicas, como la colitis. Los investigadores observan que el aumento de la EII es paralelo al aumento del consumo de aceite de soja en Estados Unidos, y plantean la hipótesis de que ambos pueden estar relacionados.

Por su parte, la toxicóloga Frances M. Sladek, coautora del trabajo de investigación, recuerda que las enfermedades cardiacas se relacionaron con las grasas saturadas a finales de los años cincuenta.

"Desde que los estudios demostraron que las grasas saturadas pueden ser poco saludables, se asumió que todas las grasas insaturadas son sanas", ha apuntado. Sin embargo, aclara que hay distintos tipos de grasas insaturadas, algunas de las cuales son saludables. "Por ejemplo, es bien sabido que el aceite de pescado, una grasa insaturada, tiene muchos efectos beneficiosos para la salud. Por tanto, la gente asumió que el aceite de soja es perfectamente seguro y más sano de consumir que otros tipos de aceites, sin hacer realmente una comparación directa como hemos hecho nosotros", ha aclarado.

Sladek ha señalado que el ácido linoleico es un ácido graso esencial. El aceite de soja que los investigadores utilizaron en sus experimentos tenía un 19 por ciento de ácido linoleico. La Asociación Americana del Corazón recomienda que entre el 5 y el 10 por ciento de las calorías diarias procedan de ácidos grasos poliinsaturados omega-6, como el ácido linoleico, para que el corazón se mantenga sano. Muchos aceites de semillas --como los de cártamo y girasol-- son fuentes de ácido linoleico. La grasa animal también puede ser una fuente.

"Todos los animales deben obtener el ácido linoleico de la dieta", afirma Sladek, que aclara que ningún animal puede fabricarlo. "El organismo necesita una pequeña cantidad. Pero que algo sea necesario, no significa que una gran cantidad sea buena para la salud", ha explicado.

Varias membranas del organismo, como las del cerebro, necesitan ácido linoleico para funcionar correctamente. "Si solo comiéramos grasas saturadas, nuestras membranas celulares se volverían demasiado rígidas y no funcionarían correctamente", ha señalado.

"EL ACEITE DE OLIVA SE CONSIDERA MUY SALUDABLE"

Según Sladek y Deol, el aceite de oliva, que tiene menores cantidades de ácido linoleico, es un aceite más sano para consumir. "El aceite de oliva, base de la dieta mediterránea, se considera muy saludable; produce menos obesidad y ahora hemos descubierto que, a diferencia del aceite de soja, no aumenta la susceptibilidad de los ratones a la colitis", afirma Sladek.

El experto en microbioma intestinal James Borneman, coautor del artículo, ha apuntado que la 'E. coli' invasora adherente contribuye a la EII en humanos. "El hecho de que encontremos esta E. coli en estos ratones es preocupante", ha señalado. "A veces, puede no estar claro cómo la investigación realizada en ratones se traslada a los humanos, pero en este estudio está bastante claro", ha añadido.

El equipo de investigación también se sorprendió al descubrir que los ratones alimentados con una dieta rica en aceite de soja mostraban una reducción en el intestino de endocannabinoides, moléculas parecidas al cannabis que el cuerpo produce de forma natural para regular una amplia variedad de procesos fisiológicos. Al mismo tiempo, el intestino mostró un aumento de oxilipinas, que son ácidos grasos poliinsaturados oxigenados que regulan la inflamación.

Ya se había descubierto que las oxilipinas del hígado están relacionadas con la obesidad. "También se ha observado que algunas oxilipinas son bioactivas en estudios sobre colitis. La conclusión del estudio es que una dieta enriquecida con aceite de soja similar a la dieta estadounidense actual hace que aumenten los niveles de oxilipinas en el intestino y disminuyan los niveles de endocannabinoides, lo que concuerda con la EII en humanos", ha señalado Deol.

La mayoría de los alimentos procesados en EEUU contienen aceite de soja, lo que tal vez explique por qué muchos estadounidenses tienen más de la cantidad diaria recomendada de ácido linoleico. Además, la mayoría de los restaurantes estadounidenses utilizan aceite de soja porque es relativamente barato.

Más allá del recomendado aceite de oliva, otras opciones saludables para cocinar son el aceite de coco y el de aguacate. Sin embargo, el aceite de maíz, tiene la misma cantidad de ácido linoleico que el aceite de soja.

Un cirujano digestivo advierte de los peligros del enema de café puesto de moda en las redes sociales

El especialista en Cirugía General y Digestiva del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas, Eugenio Freire, ha advertido de que no hay ninguna evidencia científica que respalde la eficacia de los enemas de café y, de hecho, advierte de que pueden causar hasta perforaciones del colon con peritonitis y con septicemia, "una infección muy grave que puede causar incluso la muerte".

En este sentido, Freire ha explicado, en declaraciones a Europa Press, que un enema o lavativa es "un procedimiento descrito desde la Antigüedad que consiste en introducir un líquido en el recto y en el sigma, que es la última parte del colon, con fines higiénicos, para limpiarlo con objetivos médicos en caso de estreñimiento crónico o también para la realización de algunas pruebas diagnósticas".

No obstante, últimamente, 'influencers' que nada tienen que ver con el mundo sanitario están creando contenido sobre las 'bondades' de utilizar enemas de café para adelgazar, e incluso enseñan a hacer esta técnica paso a paso. "Necesitamos un irrigador intestinal, aceite de coco y un café ecológico de excelente calidad", expone una 'TikToker' en uno de los vídeos - denunciado en Twitter por el farmacéutico Guillermo Martín (@Farmaenfurecida)-.

En este caso, la joven muestra el proceso paso a paso, así se ve como hierve agua, vierte dos cucharadas de café molido e introduce la mezcla en el irrigador. No es un contenido único, en las distintas redes sociales (Youtube, Instagram y TikTok) se encuentran videos parecidos con el mismo objetivo.

"No existe suficiente evidencia científica a favor del uso de enemas de café como algo positivo para la salud", ha insistido Freire. De hecho, dependiendo de cómo se utilicen los enemas, pueden entrañar riesgos de diferente magnitud.

Por ejemplo, el café muy caliente puede causar quemaduras en la mucosa del colon. "Además, como la mucosa del recto del colon sirve para administrar medicamentos, por ahí se pueden absorber sustancias en la sangre", ha indicado el experto.

Entonces, si el enema de café contiene mucha cantidad, este puede causar trastornos del equilibrio hidroelectrolítico del cuerpo. También ha insistido en que, según con qué instrumento se aplique el enema, puede ocasionar perforaciones. "Hay que tener mucho cuidado y no utilizar este tipo de enema", ha advertido.

Preguntado sobre el origen de esta moda, el doctor ha opinado que "hay defensores de la medicina alternativa que están a favor del uso del enema de café porque le atribuyen propiedades antioxidantes, desintoxicantes y hasta anticancerígenas, y piensan que reduce la inflamación". Sin embargo, advierte de que "nada de esto se ha logrado demostrar". Además de "no tener sentido", para Freire es una práctica que "puede considerarse de riesgo para la salud".

En suma, el doctor recuerda que, a veces, estos consejos de utilización de enemas pueden volverse "virales" en las redes sociales. Con todo, alerta de que "hay que tener cuidado" con este tipo de consejos, máxime si no provienen de una "fuente confiable, como una fuente médica o sanitaria".

TIPOS DE ENEMAS

Por último, el especialista ha repasado los tipos de enemas que se usan normalmente con fines médicos. Por un lado, se encuentran los de tipo evacuante, que actúan de inmediato, en unos 15 o 20 minutos, y con los que se tratan el estreñimiento y la retención fecal. "Se utilizan cuando la deposición se queda seca, dura, impactada. Suele ser común en mujeres embarazadas y en personas con anemia que a veces toman mucho hierro como suplemento", ha explicado el experto.

Además, Freire también ha mencionado los "enemas de retención", en los que se suelen introducir sustancias como el sulfato de bario "para hacer pruebas de rayos X y ver un mapa de la anatomía del recto y del colon".

Así las cosas, se pueden utilizar varios tipos de sustancias para la realización de esta técnica, tales como emulsiones de aceite y de glicerina, sobre todo en los casos de estreñimiento. También se pueden utilizar soluciones salinas o jabonosas, cuando se quiere limpiar el colon para realizar ciertos procedimientos médicos, como por ejemplo una colonoscopia o cirugías en las que se necesita que la ampolla rectal esté limpia.

La duración, el grado y la edad de inicio del sobrepeso y la obesidad, asociados al riesgo de 18 tipos de cáncer

El sobrepeso y la obesidad durante la edad adulta temprana, es decir desde los 18 a los 40 años, podrían estar relacionados con hasta 18 cánceres, cinco más de lo que se pensaba, según un estudio liderado por investigadores del Instituto de investigación en Atención Primaria de Salud Jordi Gol (IDIAPJGol) en colaboración con el Agency for Research on Cancer (IARC).

El estudio, publicado en 'Nature Communications' y financiado por el Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF), ha encontrado que cuanto más largo es el tiempo, mayor es el grado y más joven es la edad de sobrepeso y obesidad, mayor es el riesgo asociado a desarrollar 18 cánceres diferentes.

Este gran estudio sobre 2.645.885 individuos analizó el estado del índice de la masa corporal de las personas (IMC) a lo largo de su vida en lugar de centrarse en una medida puntual del IMC. Fue Las pruebas previas del Fondo Mundial de Investigación del Cáncer habían relacionado el sobrepeso y la obesidad con al menos 13 cánceres distintos.

Algunos de los nuevos cánceres que el estudio ha encontrado que podrían estar relacionados con el sobrepeso son la leucemia y el linfoma no Hodgkin, y entre personas que nunca han fumado, los de cabeza y cuello y vejiga.

"En este estudio hemos utilizado metodologías avanzadas para recuperar la información que faltaba sobre el IMC de los participantes. Después de nueve años de seguimiento, 225.396 participantes fueron diagnosticados de cáncer. Nosotros encontramos que, aparte del IMC inicial, otros indicadores derivados del IMC como la duración, el grado y la edad de inicio del sobrepeso y la obesidad están asociados con el riesgo de contraer 18 tipos de cáncer", señala Andrea Pistillo, una de las principales autoras del estudio.

Hasta ahora sólo se asociaban 13 tipos de cáncer a un IMC alto. De hecho, uno de los objetivos del estudio era evaluar si en el curso de la vida, las exposiciones relacionadas con la adiposidad son factores de riesgo de cáncer más relevantes que una medición puntual del IMC.

El doctor Heinz Freisling del IARC y uno de los colíderes del estudio, considera que los resultados del estudio apoyan una reevaluación de la carga de cáncer asociada al sobrepeso y la obesidad, "que este año, probablemente, está subestimada".

Por su parte, la doctora Talita Duarte-Sallés, investigadora principal del proyecto en IDIAPJGol, pone énfasis en las implicaciones para la salud pública de las conclusiones del estudio. "Estos convincentes resultados apoyan la implementación de estrategias para prevenir el cáncer basadas en la atención primaria, con un decidido enfoque en prevenir y reducir el sobrepeso precoz y la obesidad", señala.

"Esta investigación pionera marca un hito significativo en la comprensión de la intrincada relación entre el sobrepeso/obesidad y el riesgo de padecer cáncer. Con este hallazgo, la comunidad global tiene una nueva y potente herramienta para dar forma a intervenciones específicas, desarrollar estrategias de prevención efectivas y, en definitiva, por tener un impacto significativo sobre los resultados del estudio del cáncer en todo el mundo", añade.

Este gran estudio tiene implicaciones futuras para la salud pública desde que se ha demostrado que hay cinco cánceres adicionales, como la leucemia y el linfoma no Hodgkin relacionados con el sobrepeso y la obesidad. "Nuestra propia evidencia demuestra que mantener un peso saludable a lo largo de la vida es una de las cosas más importantes que las personas pueden realizar para reducir el riesgo de cáncer, y la prevención temprana en la edad adulta es clave", concluye Panagiota Mitrou, directora de investigación, política e innovación del World Cancer Research Fund.

Sanidad publica recomendaciones para la identificación y el buen uso de productos repelentes

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha publicado sus recomendaciones para una correcta identificación y buen uso de los productos repelentes de uso humano.

En concreto, en su infografía la AEMPS, dependiente del Ministerio de Sanidad, ha detallado cuál es su modo de empleo, su uso en niños, detalles sobre el etiquetado o su combinación con cremas solares.

Los repelentes de uso humano son productos biocidas del tipo 19 (TP19) y contienen sustancias activas de carácter biocida, cuya finalidad es controlar mediante repulsión a los organismos nocivos, capaces de transmitir enfermedades infecciosas. De esta forma, se evita el contacto humano-vector.

Las enfermedades transmitidas por vectores suponen una preocupación para la salud pública mundial y constituyen el grupo de enfermedades que más está creciendo en el mundo. Entre los vectores, destacan los mosquitos o garrapatas, posibles responsables de la transmisión de agentes infecciosos causantes de enfermedades como la fiebre amarilla, el dengue, el virus zika, el chikungunya, la fiebre del Nilo occidental o la fiebre hemorrágica de Crimea Congo.

Una de las principales herramientas para reducir el riesgo por contagio pasa por disminuir el contacto con los vectores, utilizando, por ejemplo, productos biocidas repelentes de uso humano. Las altas temperaturas provocan una mayor proliferación de insectos y un aumento de la demanda de repelentes de insectos de uso humano.

Un 25% de mujeres y un 17% de hombres sufren dolor pélvico crónico

Aunque la prevalencia del dolor pélvico crónico en el ámbito epidemiológico es variable, puede oscilar entre el 6,4 y el 25,4 por ciento en las mujeres, y es inferior entre los hombres, afectando a entre el 2 y el 17 por ciento, según la Sociedad Española del Dolor (SED).

El dolor pélvico crónico (DPC) es un dolor crónico o persistente de las estructuras relacionadas con la pelvis tanto de los hombres como de las mujeres. No obstante, el dolor pélvico en los varones puede ser bastante común, ya que se estima que entre el 8 y el 12 por ciento de los hombres sufrirán DPC en algún momento de su vida.

"Es probable que en el caso de los hombres exista una infravaloración de esta prevalencia por una menor predisposición para consultar problemas que también afectan a la esfera sexual", ha indicado la doctora Inmacula Failde Martínez, catedrática de la Universidad de Cádiz (UCA), en el marco de Curso de Verano de la Universidad Complutense de Madrid bajo el título 'Hablemos de dolor pélvico crónico: no es cuestión de género' en El Escorial (Madrid).

Por su parte, la doctora Luz Cánovas, anestesista y jefa de la Unidad del Dolor del Hospital de Ourense y directora del curso, destaca la presencia entre los ponentes de gran parte de las especialidades implicadas en el abordaje del DPC: investigadores, clínicos, fisioterapeutas, psicólogos, entre otros. "El dolor pélvico crónico es un dolor que requiere un abordaje multidisciplinar al manifestarse a menudo como disfunciones ginecológicas, sexuales, intestinales o del propio suelo pélvico", ha expresado.

En el acto se ha ahondado también en la investigación de la etiología de los trastornos de dolor pélvico y la relación entre estos y otras enfermedades o afecciones. Además, se ha debatido cómo adaptar los circuitos y los recursos asistenciales a las necesidades de los pacientes con dolor pélvico crónico mediante la visión de diferentes especialistas en una mesa moderada por la doctora Concha Pérez, jefa de la Unidad del Dolor del Hospital Universitario de la Princesa de Madrid.

Por su parte, la presidenta de la Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP), Carina Escobar, ha destacado que el dolor pélvico es motivo de visitas frecuentes a múltiples especialistas por parte de los pacientes, con peticiones de exploraciones complementarias, que pueden llegar a ser iatrogénicas donde el enfermo a menudo se siente incomprendido y maltratado por el sistema sanitario.

"El DPC tiene frecuentemente un gran impacto tanto en el ámbito del comportamiento como en el cognitivo, sexual y emocional, provocando una clara afectación sobre la calidad de vida de las personas que sufren esta enfermedad", afirma el doctor Francisco Nohales Alfonso, ginecólogo en el Policlínico de Valencia y coordinador del Grupo de Trabajo de Dolor Pélvico de la SED, que ha moderado la Mesa 'Aspectos fundamentales del DPC: su carácter multidisciplinar', con la participación del traumatólogo Francisco Javier García Esteo, el fisioterapeuta Sergio Toba Martínez y la sexóloga Marta Loriente.

La Asociación de Dolor Pélvico Crónico (ADOPEC) ha tratado también el impacto que tiene el DPC en los pacientes a través de la participación de Sara Somoza y Carlos Balshen, que han explicado cómo les afecta esta patología en cuanto a cargas físicas, emocionales, interpersonales, económicas, etc.

"Es vital lograr implicar al paciente en su recuperación con actividad física regular, intentando tener un buen descanso nocturno, mantenerse activo y participar en actividades laborales y/o de ocio, terapias de relajación o fisioterapia rehabilitadora", ha explicado Lydia Serra Llosa, fisioterapeuta en la Unidad de Suelo Pélvico de las clínicas Premium Madrid.

El acto también ha reflexionado sobre cómo planificar y mejorar la atención al paciente con DPC compartiendo experiencias institucionales desde la creación de una Unidad de Atención Multidisciplinar de DPC, como la del Hospital Puerta del Hierro, así como centrándose en el enfoque estratégico de la atención del dolor y la necesidad de una formación especializada necesariamente conjugada con la multidisciplinaridad.

Aumenta la cantidad de adolescentes en todo el mundo que tienen sobrepeso pero lo subestiman

Un estudio en el que han participado más de 745.000 adolescentes de 41 países de Europa y Norteamérica ha identificado un aumento en la cantidad de adolescentes que subestiman su peso corporal.

Tras realizar un seguimiento de los datos desde 2002 hasta 2018, los resultados revisados por pares, publicados en la revista científica 'Child and Adolescent Obesity', demuestran una disminución notable también en aquellos que sobrestiman su peso.

"En esta edad impresionable, la percepción del peso corporal puede influir en el estilo de vida de los jóvenes, como la cantidad y el tipo de alimentos que consumen y sus hábitos de ejercicio. Por eso es preocupante que se observe una tendencia a que menos adolescentes se perciban a sí mismos con sobrepeso, ya que esto podría socavar los esfuerzos que se están realizando para atajar los crecientes niveles de obesidad en este grupo de edad", ha resaltado la autora principal, la doctora Anouk Geraets, del Departamento de Ciencias Sociales de la Universidad de Luxemburgo.

Así, los jóvenes que subestiman su peso y, por lo tanto, no se consideran a sí mismos con sobrepeso "pueden no sentir la necesidad de perder el exceso de peso y, como resultado, pueden tomar decisiones de estilo de vida poco saludables", ha añadido la experta al respecto.

La percepción que una persona tiene de su peso corporal puede no reflejar con exactitud su peso real. Una discrepancia en la percepción del peso corporal puede ser una infravaloración (cuando el peso real es superior al peso percibido) o una sobrestimación (cuando el peso real es inferior al peso percibido).

En el estudio, los investigadores examinaron datos de encuestas de 746.121 niños de 11, 13 y 15 años de 41 países recopilados a intervalos de cuatro años entre 2002 y 2018. Según sus resultados, la percepción correcta del peso aumentó con el tiempo entre las chicas, mientras que disminuyó entre los chicos.

Los autores especulan con la posibilidad de que las diferencias observadas entre chicos y chicas apoyaran la idea de que existen diferencias de sexo en los ideales corporales y que estos ideales han cambiado con el tiempo.

En particular, el aumento de la infravaloración y la disminución de la sobrevaloración de las chicas a lo largo del tiempo puede explicarse por la aparición de un cuerpo atlético y fuerte como nuevo ideal corporal contemporáneo para ambos sexos.

"Este estudio tiene implicaciones clínicas y de salud pública. El aumento de la percepción correcta del peso y la disminución de la sobreestimación pueden tener un efecto positivo en los comportamientos innecesarios y poco saludables de pérdida de peso entre los adolescentes, mientras que el aumento de la subestimación podría indicar la necesidad de intervenciones para reforzar la percepción correcta del peso", 

Hallan nuevas funciones del succinato para predecir la enfermedad del hígado grado no alcohólico

Un estudio del Institut d'Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV) de Tarragona ha permitido identificar el succinato como nuevo biomarcador presente en la sangre para predecir la enfermedad del hígado graso no alcohólico y para confirmar su diagnóstico.

Publicada en la revista 'Metabolism', esta investigación descubre una nueva función del succinato y, concretamente, de su receptor SUCNR1 como mecanismo protector de las células hepáticas, que es la de prevenir la acumulación de lípidos en las fases iniciales de la enfermedad, ha informado el IISPV en un comunicado este lunes.

La enfermedad del hígado graso no alcohólico afecta el 25% de la población y en los casos más graves puede derivar en una cirrosis e implica un mayor riesgo de cáncer, además de que se ha convertido una de las principales causas de trasplante hepático.

El estudio ha analizado los niveles de succinato en sangre de pacientes con sospecha de tener la enfermedad y que presentaban diversas alteraciones metabólicas (como la obesidad) o valores
anormales relacionados con la glucosa, las enzimas hepáticas y los lípidos.

RESULTADOS

Los resultados han mostrado que los pacientes con niveles elevados de este metabolito en sangre tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad del hígado graso.

Además, se ha observado que el succinato tiene un potencial similar a otros biomarcadores no invasivos para la predicción y confirmación del diagnóstico de esta patología.

Los investigadores han apuntado que incluir este parámetro en la práctica clínica "podría evitar biopsias hepáticas, una prueba invasiva que se utiliza cuando existen dudas sobre la evolución de la patología".

Además, se ha demostrado "por primera vez" que el succinato tiene efectos protectores en las principales células del hígado --los hepatocitos-- ya que evita la acumulación de grasa en el hígado, y este efecto protector "es fundamental en las etapas iniciales, pero no es suficiente en etapas más avanzadas".