DCLM.ES · Castilla-La Mancha · Sociedad
El Gobierno de Castilla-La Mancha ha iniciado el programa ‘Hábitos saludables al aire libre’ para personas usuarias de los centros de mayores en el que están participando más de 1.700 personas mayores de toda la región.
La consejera de Bienestar Social, Bárbara García Torijano, ha indicado que “este programa tiene como objetivo el Envejecimiento Activo, contribuyendo a la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, aportando unas líneas básicas de actuación para conseguir un envejecimiento saludable, tanto físico como psíquico, con el objetivo de prevenir las situaciones de dependencia”.
En este sentido, “el programa va dirigido a las más 114.000 socias y socios de los 53 centros de mayores de titularidad pública del Gobierno regional, para los que se han ofertado una serie de talleres y actividades al aire libre, dinámicas, creativas y vanguardistas, donde se trabaja para conseguir unos beneficios a nivel físico, psicológico y social, y en función de las necesidades y la demanda de cada Centro de Mayores”, ha destacado García Torijano.
Los talleres se desarrollan dos o tres días por semana, con una duración de 45 minutos y los conforman grupos de 10 o 15 personas, siempre al aire libre como en parques, jardines, zonas verdes o instalaciones deportivas municipales donde las personas mayores practican deportes como Tai-Chi, Chi-Kung, Yoga, Pilates o Gimnasia suave, entre otros.
Los diferentes talleres son desarrollados por 30 monitores especializados en la actividad física con personas mayores, ya que el retorno al ejercicio debe hacerse de forma paulatina y progresiva, con el fin de prevenir cualquier tipo de lesión muscular o articular.
Con medidas de prevención y protección frente al Covid-19
El inicio de las actividades con las personas mayores se ha realizado con un criterio progresivo que ha combinado el retorno a la nueva normalidad con la garantía y el cumplimiento de las medidas recomendadas por la autoridad sanitaria, adecuando en todo momento los talleres a las medidas especiales de contención de la pandemia.
Por ello, con el fin de minimizar el riesgo que representa la pandemia para la salud de las personas mayores e intentando evitar situaciones que aumenten el riesgo de contagio entre los participantes, se respeta siempre el distanciamiento físico, es obligatorio el uso de mascarilla, se realiza control de asistencia a la actividad, así como toma de temperatura y desinfección de manos, entre otras.
Las temperaturas oscilarán entre los 6 y los 24 grados en Albacete, entre los 7 y los 26 en Ciudad Real, entre 1 y 20 grados en Cuenca, entre 5 y 22 grados en Guadalajara y entre 5 y 25 grados en Toledo.
Toda la actualidad deportiva de la región, para esta jornada.
¿Ya has pensado que harás este fin de semana? Aquí tienes algunas sugerencias.
Últimas noticias sobre el mundo del motor.
Última hora del conflicto Israel-Palestina.
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Últimas noticias sobre economía doméstica y seguridad en el hogar.
PUBLICIDAD
La noticia musical.
Para las mujeres de estos lugares, las Misiones Pedagógicas representaron una oportunidad única para acceder a la educación y la cultura que previamente les había sido negada.
Con estas palabras ha definido Carmen Amores, Directora General de CMM, la importancia de la campaña "La Radio de los Festivales" puesta en marcha por Radio Castilla-La Mancha Media.
Desde la organización se argumenta que la situación hídrica nada tiene que ver con la que había el pasado mes de diciembre.
Últimas noticias relacionadas con la discapacidad, la accesibilidad y la dependencia.
Zapatero pide a los simpatizantes que se movilicen en apoyo a Sánchez y le anima a seguir al frente del Gobierno. Los socialistas europeos arropan a Sánchez y cargan contra la estrategia de la derecha...
Reclama al Ejecutivo "una respuesta" ante las propuestas que desde Anfac piden para acelerar la electrificación en España"
Últimas noticias sobre Salud.
Últimas noticias sobre economía y seguridad en el hogar.
Han sido acusados de al menos 8 robos.
Al igual que en España, se han producido detenciones en otros países europeos como Alemania (1) y Francia (3).
El vicepresidente segundo, José Manuel Caballero, ha remarcado el apoyo del presidente García-Page a las entidades locales de la región y su marcado compromiso municipalista y ha explicado que este año...
Entre los reconocidos en estos premios esta la Agrupación Musical La Muela, la Biblioteca Municipal Don Crisanto Ortega, el profesor Marcelino Lominchar, el pintor Miguel Ángel Blanco Ginard. Y en el área...
Sigue en directo toda la actividad de nuestras Cortes
Plenos, Comisiones y comparecencias de portavoces en conferencias informativas.
DCLM.es. se reserva todos los derechos como autor colectivo de este periódico y, al amparo del art. 32.1 de la Ley de Propiedad Intelectual, expresamente se opone a la consideración como citas de las reproducciones periódicas efectuadas en forma de reseñas o revista de prensa. Sin la previa autorización por escrito de la sociedad editora, esta publicación no puede ser, ni en todo ni en parte, reproducida, distribuida,comunicada públicamente, registrada o transmitida por un sistema de recuperación de información, ni tratada o explotada por ningún medio o sistema, sea mecánico, fotoquímico, electrónico, magnético, electro óptico, de fotocopia o cualquier otro en general.
